經常飲用隔夜茶 會加速衰老
發布時間:2025-04-13 點擊:81
茶是十分安康的飲品,但很多人對喝茶的常識一知半解,比如說,隔夜茶不舍得扔掉,持續飲用。其實,這樣的喝茶習慣,不僅影響身體安康,還會加快人體變老。
沖泡好的茶水若放置時刻過久,其間微量的氨基酸、糖類等物質會成為細菌、霉菌繁殖的養分,茶水中一旦存在這些有害微生物,則簡單蛻變,飲用后會影響安康。不僅如此,茶水中所含的茶多酚、維生素等養分成分也會因放置時刻過久,而發作氧化效果,致使茶水中所含的抗氧化成分降低,令其養分和保健價值大打折扣。氧化后會成為身體的自由基,加快人體變老。
所以說,茶水本身有抗氧化效果,但喝隔夜茶會拔苗助長。要發揚茶的功效,以及品味茶的真正味道,以即泡即喝為佳,不要喝隔夜茶。