有的人胃酸偏酸性，時(shí)常會(huì)有反酸的現(xiàn)象。而在普洱茶的保健功效里面就有護(hù)胃、養(yǎng)胃這個(gè)功能。
但普洱茶分生普洱和普洱熟茶。生普洱對(duì)胃的刺激性較強(qiáng)，而熟普洱是公認(rèn)的養(yǎng)生健胃茶，品性比較柔和，每天喝一點(diǎn)，暖胃，胃偏酸性的人喝了會(huì)舒服一些，當(dāng)然紅茶也不錯(cuò)，但相對(duì)于后發(fā)酵的熟普洱來(lái)說(shuō)，還是欠缺一些，不過(guò)紅茶口感和香氣都是熟普洱不能比的，如果喝不慣受不了熟茶的味道，完全可以考慮紅茶，推薦滇紅。
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。這是國(guó)內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱(chēng)謂普洱茶為“美容茶 “、“益壽茶“的主要原因。