檸檬茶哪些人不能喝
發布時間:2025-04-29 點擊:64
檸檬是一種比較特殊的水果,它的味道比較酸,人們對它有兩種截然不同的態度,喜歡它的人對它趨之若鶩,但是不喜歡它的人又對它敬而遠之,當然的,檸檬茶也不是所有的人都適合飲用的,下面小編就給大家具體的介紹一下吧!
檸檬茶哪些人不能喝
檸檬是一種含有很多維生素c,十分利于美容的食物,但是在這世上還是有一部分人是不能吃檸檬,喝檸檬水的。首先,胃酸分泌過多的人就絕對不能喝檸檬水,因為檸檬中富含酸性物質,胃酸過多的人吃了以后很可能會造成意想不到的后果。此外,月經期的女性也不建議飲用。如果是為了追求美容效果可以選用更溫和的蜂蜜水或者紅棗茶。檸檬偏寒,不適合月經期女性食用。
喝檸檬水的注意事項
1、早上最好不要空腹喝檸檬水。
2、檸檬水不可多食,檸檬味極酸,易傷筋損齒。尤其是牙痛者忌食。
3、晚上喝檸檬水最好刷牙,否則容易損傷牙齒,甚至導致齲齒。
4、不要用檸檬水代替白開水解渴,如果非要的話,則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水,能倒3-4小杯,一般沖泡2-3次,沒有檸檬味道時換片新的即可。
5、泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來。如用沸水浸泡,則會有較多的苦味物質溶出,比如橙皮甙等。
6、檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因為皮的部分含類黃酮更高,比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮里面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。
怎么挑選合適的檸檬
1、看表面
檸檬的保鮮技術固然好,但是放久了的檸檬,表面上會有凹陷,就像爛掉的一塊一樣。如果去超市挑檸檬的話,這樣的檸檬千萬不要選,本來檸檬就不愛壞的,表面都有凹陷了你說放了多長時間。
2、看表皮
表皮要飽滿的,證明檸檬比較新鮮。如果遇到表皮皺皺的,或者有紋路的,時間長了,不要選。
3、看顏色
金黃色的檸檬是最好的,成熟了的水果才能釋放出最多的營養來。那么青色的,不是不能選,只是太酸了,不如黃色的味道好啦。
4、摸手感
檸檬掂一掂手感的話,要飽滿緊實。不要有縮水的感覺,那樣的檸檬是時間長的了。所以摸起來應該有種滑膩的感覺,像橙子桔子一樣的那種。
檸檬水的正確泡法
1、先將檸檬切成薄片,并且準備好一個可以密封的容器,將檸檬放入容器內;
2、加入適量的蜂蜜,并加涼開水量以能夠蓋過檸檬片為宜,密封好容器后放入冰箱冷藏;
3、每次沖泡的時候取1~2片用溫開水沖泡即可。如果是想要一次直接飲用的話,也可以這樣做:
檸檬可以放多久
1、完整檸檬
檸檬在春秋季節,一般自然可以放半個月左右的時間,在夏季一般存放一周左右的時間,而冬季的氣溫比較低,一般可以存放半個月到一個月左右的時間。
2、切開的檸檬
檸檬中的水分含量豐富,切開后的檸檬極易受到外界微生物的污染,引起變質,一般切開的檸檬在春秋季節可存放2天左右,夏季可存放1天左右,在冬季可存放5-7天左右。
溫馨提示:
檸檬茶非常好的,但需要大家在喝檸檬茶的時候一定要了解檸檬茶,并且一定要根據自己的體質合理飲用喔!