黃茶是我國六大茶類之一，黃茶屬于微發酵茶加工工藝近似綠茶，只是在干燥過程的前或后，增加一道“悶黃”的工藝，促使其多酚葉綠素等物質部份氧化。具有提神醒腦，消除疲勞，消食化滯等功效。對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。那么黃茶適合什么人喝呢？
黃茶的適合人群
1、黃茶適合脾胃不好的人喝
黃茶是漚茶，在漚的過程中產生了大量的消化酶。這些成分對脾胃最有益處，有助于腸胃消化，對于脾胃不好、食欲不振的人來說，最適合喝黃茶了。
2、黃茶適合疲倦困乏的人喝
黃茶中含有咖啡堿成分，能刺激大腦神經中樞系統，振奮精神，起到提神、舒緩疲勞來達到提神解乏的目的。尤為適合上班一族，既能提神，還有助于提高工作效率。
3、黃茶適合肥胖的人喝
黃茶含有消化酶、纖維素、維生素等成分，具有助消化、消脂、幫助減肥等功效，非常適合肥胖的人喝。此類人群若能在每天飯后1小時都喝杯黃茶，便能起到良好的減肥效果哦。
4、黃茶適合常對電腦的人喝
經常使用電腦的人，容易受到電腦輻射的傷害。實驗證明，黃茶中含有的茶多酚類化合物，能抗氧化和清除自由基，有助于抵抗輻射。因此，常對電腦的人，喝些黃茶也是大有裨益的。
5、黃茶適合牙齒敏感的人喝
黃茶含有大量的氟，氟離子能和牙齒的鈣質發生反應，在牙齒表層形成一層保護粘膜，有利于增強牙齒的耐酸耐磨程度。所以，牙齒敏感的人常喝些黃茶，能起到良好的護齒作用。
黃茶的功效作用
1、預防消化不良
黃茶是一種漚茶，它在漚制過程中會產生大量的酶類成分，這種物質可以提高脾胃功能，也能促進胃酸分泌，能加快身體內脂肪與蛋白質的分解與代謝，既能提高消化功能也能預防肥胖。
2、減肥瘦身
黃茶中含有一些天然的納米活性成分，這些成分進入人體以后，可以快速穿透脂肪細胞，能讓脂肪細胞在消化酶的作用下分解代謝出體外，能讓身體內的脂肪分解移除，經常沖泡飲用黃茶可以減肥瘦身，擁有苗條的身材。
3、殺菌消炎
黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質，對防治食道癌有明顯功效。此外，黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上，而這些物質對殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。
黃茶是中國特產。其按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。黃芽茶主要有君山銀針、蒙頂黃芽和霍山黃芽、遠安黃茶；如溈山毛尖、平陽黃湯、雅安黃茶等均屬黃小茶。黃茶在市面上相對其他茶類少見，但黃茶的養生保健的功效與作用顯著，長期飲用對身體健康有利。