武夷肉桂茶產自于福建省武夷山，是武夷巖茶中的當家品種，擁有非常久遠的歷史，屬于是名茶系列，為上等烏龍茶，它的口感醇厚鮮爽，內質豐富，是很好的保健佳飲，適合人群也是非常廣泛的。而肉桂茶在沖泡過程中一定要掌握好相關的技巧，合理避免注意到一些沖泡誤區，這樣才可以沖泡出好喝的，營養的茶湯。
肉桂茶沖泡誤區一：用保溫杯泡茶
第一個沖泡誤區就是用保溫杯去泡肉桂茶，這樣的茶具是不適合的，沖泡肉桂茶，切忌不要用保溫杯去沖泡，因為保溫杯里面的茶葉長時間保溫高溫浸泡的情況下，那么會很容易降低茶葉的香氣，并且把茶葉里面更多的鞣酸、茶堿都浸泡出來，這樣會導致茶湯口感飲用起口是非常苦澀的，營養也會跟著降低。
肉桂茶沖泡誤區二：浸泡時間過長
第二個沖泡誤區，就是肉桂茶浸泡時間太長了，這對于茶湯的口感影響是非常大的，因為茶葉浸泡的時間太長情況下，那么就會嚴重影響到茶葉的苦澀味變種，且常時間浸泡的話，很容易引起茶葉內產生系列化學變化；一般建議沖泡肉桂茶的出湯時間，控制在2-5分鐘左右即可。
肉桂茶沖泡誤區三：沖泡濃茶
第三個沖泡物質，就是很多人都習慣性的去泡一些滋味比較濃的肉桂茶，但其實飲用濃茶對身體健康是非常不利的，因為濃茶是經過長時間浸泡的，在長時間浸泡過程中泡出過量的咖啡因和單寧酸，這些物質對我們的腸胃會產生很大刺激作用，這樣的話是嚴重影響我們腸胃健康的是，所以一定要禁忌泡濃茶飲用。
《武夷肉桂茶的飲用禁忌》
1、不宜空腹喝茶
大家切忌不宜再空腹的狀態下喝肉桂茶，因為茶葉中的單寧酸、茶多酚、咖啡堿等物質，很容易對空腹狀態下的腸胃產生一個較大的刺激作用，很容易引起胃潰瘍現象發生，并且還非常容易產生醉茶現象，出現心慌、胸悶、心悸、四肢無力的現象發生。
2、貧血人群不宜喝茶
對于貧血，尤其是缺鐵性貧血的人來說是不適宜喝茶的，因為茶葉中的鞣酸物質會干擾身體對于鐵元素的吸收，從而加重貧血現象，所以這部分人不適宜喝肉桂茶。
3、孕婦不適宜喝茶
對于孕婦來說，那么不建議喝茶，因為茶葉中的不良成分不僅僅會對母體產生一系列的副作用，并且對于腹部中寶寶的健康發育也是非常關鍵的，因此孕婦是不適宜喝茶的。
4、忌用茶服藥
茶葉中的鞣酸物質，會和藥物中的成分產生不良反應，從而影響藥效，因此大家無論是在服用中藥還是西藥，都切忌不要用茶湯來服藥，否則的話必然會影響藥效的。
以上就是關于武夷巖茶肉桂茶的常見飲用誤區，還有需要注意到的一些相關飲用禁忌。事實上，無論是在泡茶還是喝茶的過程中，需要注意的問題都是非常多的，那么這點
我們需要在實踐過程中去得出結論，所以大家還是多泡、經常喝，多了解一些禁忌，這樣才可以促進身體健康。