冬天喝茶，有什么講究？吉林省長春市健康教育中心主任丁春生接受采訪時說：“紅茶甘溫，可養人體陽氣，并且含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。”
中醫認為，時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處于抑制狀態。養生之道，貴乎御寒保暖，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
“冬天，大家經常吃一些牛、羊肉以及雞、魚等食品，在補充能量的同時，脂肪也在增加，喝紅茶還能起到消脂的作用。”丁春生說，綠茶抗病、防輻射，屬涼性，適合夏天飲用。