每次看英美劇、看外國(guó)大片時(shí)，都羨慕那些歐美演員的傲人身材、羨慕她們白皙的皮膚，羨慕藍(lán)色的眼睛和金色的頭發(fā)。羨慕他們的身為白種人的先天基因好。但是作為黃種人，我們一樣可以找尋美白的秘方，讓自己不那么“黃臉婆”。究竟那種花草茶能美白呢？一起來(lái)看看吧。
【美白嫩膚洛神花茶】洛神花中含有大量的維生素c、檸檬酸、蘋(píng)果酸及維生素e，具有美白肌膚的作用，常被成為美容花。除此之外，洛神花還能夠緩解身體的疲憊感，對(duì)于長(zhǎng)期坐辦公室的女性，簡(jiǎn)直就是一個(gè)福音，同時(shí)，洛神花泡出的茶水也是十分賞心悅目的。
【檸檬片】檸檬片具有止渴生津、祛暑清熱等功能。除此之外，它備受大家所熟知的就是美白潤(rùn)膚、瘦身的功效，是愛(ài)白女性的好搭檔。
大家都追求養(yǎng)生，而養(yǎng)生花草茶是最最簡(jiǎn)單的一種方法。不需要花多少的精力，占用多少的時(shí)間，花多少的錢，費(fèi)多少的心神。一杯暖暖的養(yǎng)生花草茶，在辦公之余，抬手就能夠到，既能解渴，又能養(yǎng)生，何樂(lè)而不為呢？下面，媽媽網(wǎng)就來(lái)教大家養(yǎng)生花草的制作方法吧。
1、在杯中或壺中倒入一些熱水，先將茶壺或杯子溫?zé)幔裏崃酥螅俚钩鰺崴?br>2、在杯中或壺中放入適量的花草茶，茶量隨個(gè)人喜歡濃淡決定。
3、若幾種花草混合沖泡，建議可將細(xì)碎的種類放在濾茶器中，而大朵或大塊的則可以放在外層，因?yàn)槿绻璨牟辉谒型耆嬲归_(kāi)來(lái)，則永遠(yuǎn)泡不出一杯好茶。
4、如使用自來(lái)水煮沸沖泡，那么水煮沸后，建議先打開(kāi)茶壺10分鐘讓水蒸氣先蒸發(fā)一下，等待開(kāi)水降溫至85度，再倒入花草茶沖泡。這樣一來(lái)，茶水就不會(huì)變得苦澀。
5、等待約5分鐘后，即可倒出飲用。
溫馨提示：不要選擇蒸餾水、純凈水和滾沸太久的水來(lái)沖泡花草茶，因?yàn)樗腥狈ΦV物質(zhì)會(huì)使泡出的茶味道不佳。