千日紅，別名：火球花、百日紅。主要成分：皂素、氨基酸、維生素及多種微量元素。千日紅是在每年的6~10月花期采下來，既不會枯萎也不會變色，放入熱水中需要經(jīng)過長時(shí)間的浸泡，顏色才會逐漸變淺，因此得名“千日紅”，是深受人們喜愛的花草茶之一，其浸泡的花茶味對咳喘有一定的功效。
千日紅應(yīng)以大小均勻、顏色呈鮮或紅色為佳。置于干燥、密封處保存
千日紅花茶做法：將5克千日紅放入杯中，沖入90-100℃的水，蓋上蓋子，悶10分鐘以上方可飲用。日紅的顏色難褪，因此沖泡的時(shí)間適宜長一點(diǎn)，方能讓茶的顏色加深;千日紅不適合與別的花草搭配，適合單獨(dú)飲用。它適應(yīng)的癥狀：咳嗽、哮喘、百日咳、小兒夜啼、目赤腫痛、肝熱頭暈、頭痛、痢疾。它的功效：
1、止咳平喘：千日紅對呼吸道疾有很好的調(diào)節(jié)作用，對各種呼吸道疾病，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎都很有幫助，可以提高機(jī)體免疫力、止咳平喘。
2、養(yǎng)顏排毒：常飲用千日紅還有美容養(yǎng)顏、排毒散瘀、清肝明目等作用。祛斑、防紫外線照射等功效。