貢尖茶的功效
發(fā)布時間:2025-11-14 點擊:2
貢尖茶是一種黑茶,采用二級黑毛茶為原料加工而成。茶葉中含有多種微量元素,有獨特的功效,其性溫和,適宜多數(shù)人群飲用,是健康的茶品。下面我們就來了解下貢尖茶的功效。貢尖茶的功效
1、降血壓
貢尖茶里面有茶氨酸物質(zhì),這物質(zhì)可以把多巴胺能神經(jīng)元活化,控制血壓升高,茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管,把血壓降低。
2、殺菌
貢尖茶湯色有茶黃素和茶紅素,茶黃素是自由基和抗氧化劑,可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等。
3、解毒利尿
貢尖茶里面咖啡堿成分有利尿作用,還可以幫助解酒毒,含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。
4、降血糖
貢尖茶含有的茶多糖復合物是可以降血糖,茶多糖的含量高,活性也比其它的茶類強。
5、抗氧化
貢尖茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素c、維生素e、d一胡蘿卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(sod的構(gòu)成元素)和硒(gshpx的構(gòu)成元素)等。貢尖茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
6、補充膳食營養(yǎng)
貢尖茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等,可以補充人體營養(yǎng)需求。
貢尖茶的禁忌
1、忌喝新茶。新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類,醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。因此,黑茶類新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。因此,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。同時,水吸收率高,可使茶葉中不良成分大量入血,從而引發(fā)頭暈,心慌,手腳無力等癥狀。
4、忌飯后喝茶。茶葉(以綠茶為主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應,生成難以溶解的新物質(zhì),時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。因此,正確的飲用時間是:餐后一小時。
5、忌發(fā)燒喝茶。茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
6、潰瘍病人忌喝茶。茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
7、忌經(jīng)期喝茶。月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。
以上內(nèi)容就介紹到這里。貢尖茶的功效雖然不錯,但禁忌也不少。喝貢尖茶要避免相關(guān)禁忌,正確品飲才能真的利于身體健康。