自述：喝普洱茶四五年，現在正是初窺門徑的時候，每天必喝；打羽毛球也有四年時間，水平趨于穩定，一周兩次，都是激烈運動，停一次就覺得渾身不舒服。此前兩樣各不相干，最近開始腳踝頻頻扭傷，膝蓋疼痛，去看了醫生，說中年缺鈣，且喝茶會引起鈣流失，建議暫停一下。現在喝茶心中忐忑，打球小心翼翼，停了哪個都舍不得，是不是俺太貪心了。
諾焱：情況相同，每天牛奶一杯，解決問題。
風聲邊界：喝牛奶吧！不過牛奶也危險，特別是那個看起來很老實的牛根生的產品。
快樂的來源：哥在去買鈣片的路上。
花酒茶：每天一顆維生素，一顆鈣片是茶友必備的功課。
果然：奶茶=牛奶+茶，補鈣喝茶兩不耽誤。
普洱似毒：曬太陽，喝牛奶，啃骨頭，喝普洱。
呆頭鵝：我已過不惑，天天早晨羽球，下午喝普洱茶，也四五年了吧，沒覺得要補鈣啊。