菊花茶是我們生活當中特別常見的一種茶葉，而且也有好多的人一直在喝，大家也都知道菊花茶是一種涼性的茶葉，對人身體是特別有好處的，可以起到清熱明目的效果，不過在喝的時候也要注意，不能因為喝水而喝水，那么菊花養生茶的注意事項有什么？下面我們就來進行一下了解。
對于菊花來講，我們知道，是屬于涼性的東西，所以，能有著極好的散熱的作用，而且也可以起到平肝，以及明目的功效。對于那些有頭疼，或者是目眩的人來講，有著極好的作用的。當然，如果你的眼睛有腫痛的現象，也可以喝的。還有，如果配上枸杞的話，那就更好了，其達到的效果，就可以是補腎的同時，還能潤肺，也可以起到生津，以及益氣的效果的。
不過，雖然菊花茶好，可是，卻不是任何人都可以喝的。對于菊花茶來講，下面的這些人是適合喝的。當然，我們這里建議一下，你最好是菊花茶與其枸杞一起泡著喝，才會有這樣的效果的。一般，就是如果你是學生，則適合喝。如果你是長期坐在電腦前的工作族，則適合喝。這兩種人，是因為用眼過度，或者是也容易出現頭痛的現象，所以，喝菊花枸杞茶著著極好的作用的。推薦大家在平時的時候，可以在家里，或者是辦公室里備一些菊花茶的。
因為菊花茶是屬于涼性的東西，所以，一些人是不能喝菊花茶的。那么，哪些人是不能喝的呢。這里，有一些枸杞里，會有一種植物激素的刺激，所以，會影響人體里的內分泌的，這里，就需要大家注意一下了，其一般，如果你是體寒，或者是胃寒的人，則不能喝菊花茶的。還有，就是如果你來月經了或者是懷孕了，或者是產婦的話，也不適合喝菊花茶的。還有，就是有體虛的人，以及有腹瀉現象的人，也不能喝菊花茶，未成年人，更是不能喝菊花茶的。
通過上述的介紹，我們知道了菊花養生茶的注意事項有什么，在平時飲用的時候我們也不要放太多，一次放五、六朵就行，而且需要用沸水沖泡，另外在放枸杞的時候也不要多，放多了容易出現上火的情況，腸胃不太好的朋友也要少喝。