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普洱茶具有暖胃、減肥、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、預(yù)防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效。還具有清熱解暑、解毒消積、去油膩、利尿通便、祛痰祛風(fēng)、解表止咳、生津益氣、延年益壽的功效。然而，在某些情況下，女性朋友最好少喝酒。在什么情況下你不喝普洱茶？
1.月經(jīng)
每個(gè)月當(dāng)生理周期到來(lái)時(shí)，月經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)大量的鐵，所以女性朋友應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充更多富含鐵的蔬菜和水果。但是，如果你習(xí)慣于在正餐時(shí)喝茶，茶葉中高達(dá)50%的單寧酸會(huì)阻礙我們腸粘膜對(duì)鐵的吸收，大大降低鐵的吸收程度，因此很容易與食糜中的鐵或腸道補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石一起沉淀。
2.懷孕
孕婦不適合在懷孕期間喝茶。一般來(lái)說(shuō)，濃茶中咖啡因的濃度高達(dá)10%，這將增加孕婦的排尿量，增加心跳頻率，增加孕婦心臟和腎臟的負(fù)荷，更有可能導(dǎo)致妊娠中毒。因此，最好少喝茶。
3.勞動(dòng)時(shí)期
孕婦在分娩前不應(yīng)該喝太多的茶。如果你在分娩前喝太多茶，茶中的咖啡因會(huì)產(chǎn)生興奮和失眠。如果孕婦在分娩前睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)疲勞，甚至難產(chǎn)。
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4.生產(chǎn)后
產(chǎn)后想母乳喂養(yǎng)自己的母親不應(yīng)該喝太多的茶。因?yàn)槿绻阍诖似陂g大量喝茶，茶中所含的高濃度單寧酸將被粘膜吸收，這將進(jìn)一步影響乳房的血液循環(huán)并抑制乳汁分泌，導(dǎo)致乳汁分泌不足。
5.泌乳期
母乳喂養(yǎng)的母親喝茶后，茶中的咖啡因會(huì)滲透到牛奶中，間接影響嬰兒，這對(duì)嬰兒的健康有害。
6.更年期
更年期期間，除了頭暈和疲勞，有時(shí)心跳也會(huì)加快。壞脾氣。睡眠質(zhì)量差，如果你喝太多的茶，你會(huì)加重這些癥狀，所以如果你喜歡在這個(gè)特殊階段喝茶，最好停止。(圖片來(lái)源:cfp)