羅漢果泡茶有什么好處
發布時間:2025-06-12 點擊:74
羅漢果可以泡茶喝,是一種具有藥用價值的養生保健茶飲,只要飲用得當,對身體的好處多多,是綠色健康的飲品。那么,羅漢果泡茶有什么好處?羅漢果味甘、性涼,可清熱潤肺,滑腸通便??捎糜诜位鹪锟?,咽痛失音,腸燥便秘等引起的肥胖等癥,其飲用的益處很多,下面我們具體的來了解看看。
羅漢果泡茶的好處
1、羅漢果茶具有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便等功效,其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等癥,對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。
2、羅漢果茶中甜甙的甜度約相當于蔗糖的300倍,并具有降血糖的作用,可做為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者首選天然甜味劑。
3、羅漢果茶中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸,可降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積,對防治高脂血癥、動脈粥樣硬化有一定療效。
4、羅漢果茶還是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,還能駐顏美容、減肥瘦身。因此,其對于愛美的女性而言,也是一種很好的保健藥品,適當的食用,對人體有益。
羅漢果泡茶適宜哪些人喝?
1、羅漢果養肺茶:建議吸煙人士,被動吸二手煙人士,教師,環境塵度大的人士經常飲用。
2、養顏果珍:建議愛美女士排毒養顏,美白護膚,延緩衰老。
3、聲帶營養飲:提高兒童免疫力,抗聲帶疲勞,抗聲帶細胞突變,清咽利喉,有利調節神經中樞系統,從而有利于少兒在聲變過程中的平穩過度。
4、潤嗓果茶:是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。
喝羅漢果茶的禁忌
1、不宜長期服用:羅漢果作為一味中藥材,“是藥三分毒”,短期服用有一定保健作用,如果長期服用則可能引起各種不適,如腹瀉、食欲下降、腹痛等。另外,羅漢果很甜,長期服用會傷脾胃,還會導致腸胃功能下降。
2、體質寒涼者不宜服用:羅漢果性涼,體質寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。
3、夜尿頻繁的人不宜服用:羅漢果泡水喝可能導致夜尿增加,夜尿頻繁的人本身就容易起夜,如果再服用羅漢果會影響休息,不利于健康。
4、不宜過量服用:再好的食物也要控制好量,羅漢果也一樣。羅漢果喝多了會損傷脾胃,影響腸胃功能,引起連鎖疾病反應。
羅漢果茶飲用的好處很多,是保健價值不錯的一種飲品。不過要注意,喝羅漢果茶是有禁忌的,想要健康喝茶,一定要注意上述相關禁忌。