祁門紅茶是紅茶眾多品種之一，除了祁門紅茶外還有武夷山正山小種、坦洋工夫等等，同時根據加工方法的不同，還可以分為小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。這些紅茶的分類，不僅在形狀、氣味上不同，同時他們的功效也有一定的區別。祁門紅茶主要含有豐富的核黃素、胡蘿卜素和生育酚等等營養成分，同時還是食品氟化物的豐富來源。
祁門紅茶，中國歷史名茶。簡稱祁紅，祁紅特絕群芳最，清譽高香不二門。”它是英國女王和王室的至愛飲品。因為祁門紅茶有著豐富的營養價值因此祁門紅茶的功效主要有消炎抗菌，暖胃助消化和抗衰老的功效。
祁門紅茶的功效：
1、祁門紅茶可以給人們提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿卜素、生育酚及葉綠醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。
2、祁門紅茶的功效二低熱能：祁門紅茶每100克的熱量低于1244千焦。
3、祁門紅茶的功效三提供大量的維生素：祁門紅茶中含有大量的維生素c，含量僅次于綠茶。
4、祁門紅茶的功效四提供礦物質和微量元素：祁門紅茶中含有豐富的鈣、銅、鈉、磷和鋅等礦物質和微量元素。
由于祁門紅茶含有豐富的營養成分同時還含有豐富的礦物質、微量元素，主要是銅、鈉、鈣等人體所需的微元素。所以經常多喝點祁門紅茶對人體微量元素的補充和礦物質的保存是很有效果的。而且喝祁門紅茶不用喝冰紅茶一樣會因為高糖分而增肥，祁門紅茶熱量非常點，而維生素含量確非常的大，所以可以盡情的飲用，讓身體在品嘗中越來越美。