女士喝普洱茶減肥禁忌：
經期來臨時性不適合喝普洱茶：
每一月經期來臨時性，月經會消耗許多身體的鐵，因而女性在這時更要多多的填補含鐵制豐富多彩的水果蔬菜。但若這時習慣性在飯飽之時喝茶得話，荼葉中達到50%的單寧酸會防礙人們的腸黏膜對鐵制的消化吸收，大大的降低鐵制的消化吸收水平，因此在腸胃中非常容易和食糜中的鐵制或補血藥中的鐵尿結石造成沉定的狀況。
懷孕期間不適合喝普洱茶：
孕媽媽恰逢懷孕期間也不宜喝茶。一般濃茶水中咖啡因的濃度值達到10%，會提升孕媽媽的排尿，提升心跳次數，加劇孕媽媽的心血管和腎臟功能的負載，更可能會致使妊娠中毒癥，因而不錯少喝茶為妙。
孕媽媽臨盆期不適合喝普洱茶：
孕媽媽即將臨產也不適合喝過多茶。因臨產前若喝過多茶得話，茶中的咖啡因會造成激動功效而造成失眠癥，假若孕媽媽在臨產前睡眠質量不足，那可能會致使孕婦分娩的情況下疲憊不堪，乃至還會導致難產的狀況出現。
孕婦不適合喝普洱茶：
制造后想親身喂奶的孕婦也不適合喝過多茶。由于這期內如果喝下很多的茶，則茶中帶有的濃度較高的單寧酸會被黏膜消化吸收，從而危害甲狀腺的血液循環系統抑止奶水的代謝，導致母乳代謝不夠。
哺乳期間不適合喝普洱茶：
哺乳期間的母親喝下茶以后，茶中的咖啡因可滲透到奶水并間接性危害寶寶，對寶寶的身心健康不好。
女性更年期不適合喝普洱茶：
恰逢女性更年期的女性，除開頭昏和全身乏力以外，有時候還會出現心跳很快“脾氣大”睡眠質量質量差等狀況，若再喝過多茶更會加劇這種病癥，因此喜愛喝茶的倘若恰逢這一時期，要有分寸。
潰瘍病病人不適合飲濃普洱茶：
較濃的普洱茶中咖啡堿的含水量較多，將會造成胃酸代謝增加，導致對潰爛的過多刺激性。
普洱茶五宜五不宜：
荼葉性寒性，味道微苦；其質量愈差，寒涼就愈大，苦澀味就愈大，苦澀味就愈濃。因此一般來說，荼葉宜在人體健壯，胃多熱者飲用。倘若虛虛寒體質的腸胃病者，留意“五宜五不適合”：宜溫飲而不適合冷食，宜淡飲而不適合濃飲，宜餐后飲不適合空肚飲，宜少飲而不適合多飲，宜飲好而不適合飲次。
喝茶減肥必須恰當的對待，不可以由于荼葉能夠減肥就過多的飲用，那樣對身心健康不好。減肥必須身心健康的方法，那樣變瘦了，人體也才算是身心健康的，不然，不善的減肥方法，即便變瘦了都是非常容易造成反跳，而且還危害到身心健康。
生普洱茶如何喝刮油呢'
普洱茶，很早已被稱作茶中減肥之冠。每頓飯后一杯普洱茶可以合理的刺激性你的基礎代謝，加快脂肪燃燒。
很多醫學研究證實，不斷以恒的喝普洱茶能軟化血管盡30%（自然視個人而不一樣).
普洱茶與人體脂肪的新陳代謝有很深的關聯。依據科學研究數據顯示，由于它歷經與眾不同的發醇全過程，能夠提升水果酵素溶解腰腹人體脂肪的作用。普洱茶中的麴菌帶有微量分析脂肪燃燒酵的脂肪酶，這對脂肪燃燒具備效應。
麴菌后發醇普洱茶能抑制增加體重，降低血夜中的碳水化合物及三酸甘油脂。
附上普洱茶減肥的飲用方式：
1.想降低體脂率、保持休重：每天沖普洱茶來替代一切飲品，以茶代湯、以茶代水，禁喝別的飲品與零食，一切正常服用。
2.想減肥用：除開所述要保證以外，此外沖調一杯放進過夜，早晨早晨空肚喝，這一方式能夠迅速減脂。
3.如遇人際交往交際、以及酒局，若不想吸收熱量過多：應於餐中配喝普洱茶，若出外麻煩請放酒局完畢后盡早飲用，最好是不超出二個鐘頭，愈早愈合理；倘若於茶館喝茶，則最好是點用普洱茶為宜。