營養價值這個詞，近幾年一直被廣泛使用，聽品茶大師說，喝紅茶還有營養價值捏，今天我們得了解了解下咯！
第一點：紅茶的烘制
紅茶是經過發酵烘制而成，發酵的時候，茶葉在氧化酶的作用下，變成了紅色氧化物，也就形成了紅茶。
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第二點：紅茶中鉀的營養價值
紅茶品性溫和，味道醇厚，很多人喜歡喝，且紅茶除了含有多種水溶性維生素外，還富含了微量元素鉀，鉀能增強心臟血液循環，減少鈣的消耗。
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第三點：紅茶中錳的營養價值
紅茶中還含有錳元素，錳是骨結構不可缺少的元素之一，因此，經常喝紅茶，對骨骼的強健很有好處。
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第四點：紅茶中黃酮化合物的營養價值
紅茶中還含有黃酮化合物，它的作用類似于抗氧化劑，能防止中風和心臟病，并強壯心臟功能。
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第五點：紅茶的抗菌能力強
紅茶還有抗菌的營養價值，每天用紅茶漱口，可以防止濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
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以上就是品茶大師揭曉的紅茶營養價值，當然，雖然紅茶的好處多多，但一定要適量，最好喝淡紅茶比較好。