喝茶真的可以減肥嗎?
發布時間:2025-06-20 點擊:80
有人說,喝茶可以清除體內油脂,有減肥瘦身的作用。所以,每次喝完茶都會感到肚子餓的快,這是真的嗎。喝茶是否真的可以起到減肥的作用,小編接下來就為大家尋找答案,看看喝茶是否真的可以幫助我們減肥。
健康專家指出,之所以喝茶后一會就會感到饑餓,并不是因為人體消化了大量熱量,而是因為茶刺激腸胃,使體內的食物消化過程發生改變。正因為茶葉中的某類物質:咖啡因、茶堿和可可堿等,這些物質會加快刺激人體的胃酸分泌,從而是體內食物的消化過程發生改變。人的腸胃蠕動加快,胃酸分泌增加,人們自然會感到饑餓,認為自己是不是因為消化了熱量才會產生餓的感受。