日照綠茶銷售成績較為顯著，不僅是因為綠茶本身的優秀品質，也與茶葉俱有的功效與作用有一定的關連，愛茶并懂茶的朋友都有所了解，茶葉本身對于身體的益處有哪些，今天就為愛喝茶但是并不懂茶的朋友來介紹一下日照綠茶的功效與作用有哪些。
日照綠茶的功效與作用表現在：具有堅齒明目的功效，茶中含有豐富的氟，能預防齲齒發生;茶能抑制鈣質的減少，起著保護牙齒的作用，多飲綠茶有助于保護眼睛，對白內障、夜盲癥有一定的預防效果。日照綠茶具有生津止渴的功效，茶葉中的碳水化合物能夠幫助生津解暑，滋潤口腔，幫你緩解干渴狀況，尤其是經常處在空調環境下的人們，多喝茶有好處。
日照綠茶具有清熱解毒的作用，因為茶葉中的多酚類可以吸附重金屬物質，可以幫助清除體內毒素，能夠減輕水和食物中的重金屬毒害。日照綠茶具有去膩消食的作用，茶葉中的維他命群類可以促進代謝、促進消化。飲茶有助于消化，喝濃茶有助于將多余脂肪排出體外。這也是日照綠茶的功效與作用表現。
通過本文中對于日照綠茶的功效與作用介紹可以看出，平時養成愛喝日照綠茶的習慣對于身體健康來說是一件有意義的事情，由于是日照綠茶的耐沖泡特性，所以一天泡上一杯茶就可以滿足一天飲茶的需求，在這里建議大家在睡前要少喝茶水，以免出現失眠現象。