我們喝茶時(shí)經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人跟你說(shuō)，茶要多喝，能防癌，但這是真的嗎？又是為什么呢，接下來(lái)筆者就來(lái)解答一下。
茶葉之所以能夠防癌，是因?yàn)椴枞~中具有防癌殺菌物質(zhì)。
無(wú)論哪一種茶葉，都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶葉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和茶多酚。
茶葉含有豐富的維生素c、e茶多酚和兒茶素，還含有多種微量元素鋅、硒、鉬等，茶多酚能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖并能改變細(xì)胞表面受體的特性，抑制致癌過(guò)程中的關(guān)鍵酶，保護(hù)細(xì)胞不至于發(fā)生癌變，其中，茶中的咖啡堿、黃酮類(lèi)物、茶多酚有直接抗癌殺菌作用。
茶葉有良好的延年益壽、抗老強(qiáng)身的作用，也能讓人心情愉悅。但需要注意的是，一定要養(yǎng)成合理的飲茶方式，并且配合健康的生活方式，才能預(yù)防疾病的發(fā)生。