腎結石相對來說還是很常見的,從醫院專門設立科室就知道了,那么腎結石的人是否可以喝苦丁茶呢？腎結石喝苦丁茶好嗎？下面我們來一起介紹下吧！
腎結石可以喝苦丁茶嗎
--腎結石可以服用排石顆粒治療.多喝水、多活動、蹦蹦跳跳,促進結石排出.平時用金錢草代茶飲可以預防結石復發.可以喝苦丁茶,但是不要喝濃茶.
--腎結石可以喝苦丁茶,苦丁茶的作用很多,它清香有苦味、而后甘涼,有保健茶之稱.其作用之一是利尿,活血脈,根據這一作用可以增加腎臟的血流灌注,減輕膽固醇在腎小球毛細血管上的沉積.因此適量的喝苦丁茶對腎結石患者是有很大的好處的.
--可以喝苦丁茶.苦丁茶性涼,味苦、甘,有消炎解暑、生津解渴、消食化痰、清脾肺、活血脈之功效.特別對軟化血管、降血壓、降血脂、促進全身代謝功能有獨特功效.另外它能清熱解毒,利濕,止痛,所以腎結石的患者是可以喝的.
多喝水
腎結石患者在手術后應該多喝水,每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺前一個小時也須飲水500ml,半夜起來去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預防腎結石.
腎結石患者應該這樣喝茶
1、飲茶溫度宜為60℃
最好先用70~80℃的水泡茶,待溫度降到60℃左右時再喝.一定不要超過70℃,茶太燙會對咽喉、食道和胃造成強刺激,引起黏膜病變.而茶水溫度太低,則會形成大量草酸鹽成分,容易引起或加重腎結石.此外,反復沖泡或沖泡時間太長,茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質氧化變性,有害微生物也會增多.
2、不要空腹喝茶
不要空腹喝茶,否則會有較多的草酸吸收進入體內,形成結石的幾率比較高.尤其是結石患者,可以喝清水或檸檬水解渴,因檸檬含大量檸檬酸鈉,可以防止腎結石.
3、喝茶不宜過多
一般健康的成年人,一日飲茶6~10克,分2~3次沖泡即可.體力勞動量大、體能消耗多、吃油膩食物較多、煙酒量大的人,尤其在高溫環境,或接觸有毒物質較多的人,每天稍微多喝一些也沒關系.
預防腎結石
一是控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質.飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節.飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜.恰瑪古富含植物有機活性堿,能迅速排除體內酸毒,澄清尿液酸毒,從而真正的保護腎臟.
二是,參加有氧運動,適當鍛煉身體,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質,從而預防腎病的發生.
第三,保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行.適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,從而預防腎病的發生.
第四,生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化.容易患糖尿病.應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使腎病遠離自己.
第五,遠離煙、酒.煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙喝酒,極易導致人體的酸化,使得腎病有機可乘.
第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入.