紅茶和綠茶都是屬于中國六大茶類的當中的一類，但是要說紅茶和綠茶那個更加的好，起本質還是在于性質上面有一點點的區別，其中功效方面也會有一點點的區別，那么到底那個會更加好一些呢，一起來具體介紹一下給大家看看吧。
紅茶和綠茶哪個好
1、因人而異
有的人比較喜歡喝綠茶，而有的人比較喜歡喝紅茶，茶葉一旦發酵就會成為紅茶，而綠茶則不需要發酵，只需要簡單的用手炒做而成。我們一般是冬季比較喜歡喝紅花茶，而綠茶則一年四季都是非常適合來喝的一款茶葉，但是茶葉最好不要在晚上喝就是了。
2、從功效上來說
紅茶的功效大家應該知道它可以很好的幫助我們美顏，常吃還可以健腦等等。而綠茶的功效雖然很普通，但是好吹多，綠茶可以治萬病，它可以很好的幫助我們抗癌，緩解便秘還有清肝明目，常喝綠茶還能變美，從這一點上來看綠茶是要比紅茶要稍微好一點的。
3、性質上
我們在喝紅茶的時候紅茶的口感會比綠茶的口感要好一些，因為紅茶的味道要比綠茶的味道要好一些，綠茶一般來說比較的普通還帶有一些苦苦的味道，而紅茶就沒有，反而越喝越覺得比較的甘甜可口，味道比較的香濃，很是一番滋味。
4、成分上
紅茶中是富含有黃酮的一些物質，是具有抗酸化的作用，可以很好的幫助我們降低心肌梗塞的發病率的，還可以消暑。而綠茶富含有豐富的纖維素，人體所需要的蛋白質等物質，可以很好的幫助我們減肥清熱，解毒醒酒，兩者都是很好的，都是人體所需要的。