恩施玉露茶滋味醇和，淡而有味，回味甘甜，是綠茶中不錯(cuò)的一款飲品。并且含有大量的有益物質(zhì)成分，具有殺菌抗病毒、降血糖、預(yù)防糖尿病等方面的功效。不過，飲用恩施玉露茶也有禁忌，只有避開飲用禁忌才能起到保健身體的效果。那么，我們現(xiàn)在就來了解下恩施玉露茶的飲用禁忌。恩施玉露茶的飲用禁忌
（1）忌喝頭遍茶：因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
（2）不易空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。
（3）喜喝新茶：因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
（4）胃寒的人不宜過多飲，過量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對(duì)乳汁有收斂作用。
（5）忌用茶服藥，忌喝隔夜茶。茶葉中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話說：茶水可解藥性。隔夜茶時(shí)間過久，維生素已喪失，而且茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。所以不宜用茶服藥，也不宜喝隔夜茶。
喝恩施玉露茶只要注意以上幾個(gè)禁忌即可。此外，在沖泡恩施玉露茶的時(shí)候，需要使用的水，溫度保持在80度的樣子，然后直接沖泡就可以了。和其他茶葉的沖泡方式大致是相同的。
恩施玉露的功效與作用主要是其含有豐富的硒，可以滿足人體生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)硒的需求量。另外其還有很多其他方面的功效和作用，對(duì)人體健康大有裨益。喜歡喝恩施玉露的人，可買來自己在家里沖泡，非常簡(jiǎn)單。
本次內(nèi)容就介紹到這里，綜合來說，恩施玉露茶是綠色健康的茶飲，并且內(nèi)含有益人體所需的元素，飲用對(duì)身體健康是有好處的。不過，恩施玉露茶因?yàn)槭且环N綠茶，茶性相對(duì)寒涼，因此不可多喝，并且需要根據(jù)體質(zhì)選擇飲用。