現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入三伏天了，盛夏烈日實(shí)在讓人們哭笑不得，雖說(shuō)生活中沒點(diǎn)陽(yáng)光怎么行，但是這么猛烈的愛著實(shí)讓人喘不過氣來(lái)。在這種天氣，感冒的病發(fā)率也隨著升高，橘子姜茶大家喝過嗎？它能預(yù)防感冒和化痰止咳，作為一種日常的保健茶品，它有什么功效和作用呢？我們一起來(lái)看看~
一、關(guān)于姜茶
姜茶是一種飲品，用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯后飲用姜茶，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效，有利于治療流感、傷寒、咳嗽。
二、關(guān)于橘子
橘子可以說(shuō)全身是寶，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和葉皆可入藥，在日常生活中發(fā)揮著重要的作用。
橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤(rùn)肺的功效。橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，一個(gè)橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素c含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。
日本研究人員對(duì)6000多人進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的比率比較低。橘子含維生素c與檸檬酸，除維生素c以外，還可攝取膳食纖維--果膠，它可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。橘子在燒烤的過程中， 橘皮中的橘皮甙等成分可以滲透到橘子里面去。橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，因此可以說(shuō)，橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品。
三、橘子姜茶的作用
橘子姜茶能解表散寒，也能溫胃止嘔，還能消炎抗病毒，平時(shí)飲用橘子姜茶不但能預(yù)防感冒，還能緩解人類的脾胃不合和咳嗽痰多等不良癥狀，另外橘子姜茶還能解酒，平時(shí)人們喝醉以后及時(shí)喝些橘子姜茶，能讓身體內(nèi)的酒精快速分解，可以讓酒后出現(xiàn)的胃痛、惡心以及頭痛等癥狀很快好轉(zhuǎn)。
四、姜茶和橘子這樣煮
1、橘子姜茶的材料
平時(shí)制作橘子姜茶時(shí)，需要準(zhǔn)備十五克生姜和適量的冰糖以及兩三個(gè)橘子以及一片新鮮的檸檬，最后還要準(zhǔn)備適量的蜂蜜和清水。
2、橘子姜茶的做法步驟
平時(shí)制作橘子姜茶時(shí)，可以把準(zhǔn)備好的生姜切成細(xì)絲，把橘子從中間切開去掉果核，然后再鍋中加清水放冰糖，加熱，一會(huì)以后放入姜絲，多煮制一會(huì)，在它快要出鍋的時(shí)候放入橘子，一起煮制三四分鐘，關(guān)火取出，放入檸檬片，直接飲用就可以。
通過上文，想必大家已經(jīng)對(duì)姜茶和橘子這兩種東西有了一定的了解，兩者拆開是寶，泡煮在一起也是寶，小編也在文章里頭分享了關(guān)與橘子姜茶的做法，這樣飲用，不但可以預(yù)防感冒，還可以緩解咳嗽癥狀，在感冒高峰期的時(shí)候，希望可以對(duì)大家有所幫助！