減肥是許多胖美眉所想做的事，但是說是容易，真要減肥并不是一件容易的事，普洱茶，很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠，胖美眉們可以利用它來達(dá)到減肥的目的，但是一定要正確的飲用，否則可能會(huì)適得其反。下面小編為大家介紹普洱茶怎么喝減肥。
早上喝普洱茶減肥的方法：起床后，空腹喝一杯普洱茶，但是一定要注意是淡的普洱茶哦~~不然，空腹飲用濃的普洱茶容易暈茶，普洱茶溫溫的就好，腸胃好的可以喝室溫下的涼茶。
2中午喝普洱茶減肥的方法：吃過午飯后半小時(shí)，喝一杯普洱茶，濃度適中，一定要喝熱普洱茶，最好一口一口，邊品邊喝普洱茶。晚上喝普洱茶減肥的方法：吃過晚飯后半小時(shí)，與中午喝普洱茶一樣，濃度適中，也要喝熱的。
保持身材、維持體重：每天喝一杯普洱茶，但是禁止喝其他飲品與其他餐點(diǎn)，正常食用。
減肥方法：除了第1條要做到之外，另外每天早上空腹喝一杯隔夜普洱茶，這個(gè)方法可以快速減重