涼茶是真能下火祛痘嗎？
涼茶是中草藥植物性湯藥的通稱，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做成的湯藥。金銀花茶、菊花茶等一些清涼的藥茶也能稱作涼茶。涼茶具有清熱、下火功效，一般人都可以喝，可以消除夏季人體內的暑氣，緩解冬日干燥引起的喉嚨疼痛。
夏天偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、長痘痘、咽喉腫痛、食欲不佳等癥狀。喝涼茶的確能起到一定的下火作用，但是不是所有的痤瘡都是由于上火引起的，也可能是由于內分泌失調產生的，所以喝涼茶不一定能祛痘，治療痤瘡還要對癥下藥。