坐以待病?工作之后我從GIF變成了JPG,不僅胖若兩人還攤上三高
發布時間:2025-08-10 點擊:58
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如果有人和你討論“三高”這個話題
你的第一反應一定是:跟我有什么關系?
印象里似乎還是爺爺奶奶輩才會得的老年病
卻早已經盯上了年輕人
不知什么時候開始,藥已經填滿了整個藥箱
上班霍金坐,下班葛優躺
工作越來越忙,加班越來越晚
跑步健身越來越少,應酬聚餐越來越多
發際線越靠越后,游泳圈越堆越高
看著以往照片里面的自己——恍如隔世,胖若兩人
如果這也不能讓你警覺
橫空出世卻刷爆了朋友圈
瞬間上億的播放量、上千萬的轉發評論
當之無愧的2018年度最扎心視頻
或許能給你一些新的警示
視頻里的場景全部來源于真實生活
里面有你也有我
讓人瞬間渾身冰涼的可怕數據
『 中國每年猝死人口高達55萬
近7成的白領有過勞死的危險
中國平均每4人就有1人三高
每4人中就有1人肥胖〞 』
部分視頻片段截取
別嘴上說著要養生
身體卻仍然在輕生
你想開點處方藥,但是藥總有三分毒
你想吃點保健品,但擔心只是交智商稅
你想馬上開始健身,但工作太疲憊回家只想躺躺躺
與其透支健康,不如重新生活
與其一成不變,不如尋求改變
養生不止保溫杯配枸杞
還有營養界的黑珍珠——黑苦蕎
今天梧桐匯給大家安利的這一款茶,
好喝不含咖啡因,降三高又清腸胃
健康五谷養生茶——大涼山黑苦蕎胚芽茶▼
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喝過的人都說好
鉆石買家品質之選
每次都能引起大量討論
它不是藥、更不是保健品
是藥食同源能當飯吃的食品
有著卓越的營養保健價值和非凡的食療功效!
這才是擔心肥胖、三高人群的必備好物
本草綱目
苦蕎性平寒。能實腸胃,益氣力
續精神,利耳目,煉五臟雜穢
千金要方、中藥大辭典
可安神、活氣血、祛積化滯
潤腸通便、止咳平喘、減肥美容
日本稱它為長生不老的蕎麥
將它定為21世紀保健功能原料
韓國說它是“神仙的糧食”
美國評它為21世紀延緩衰老的主要食品之一
國際上它被稱為“東方神草”
世界營養學家譽它為人類“天然黃金搭檔”
全世界都為苦蕎打call
01
肚子一抓全是肉
喝杯苦蕎茶來壓壓驚
全辦公室都知道你要減肥
卻遲遲沒有看見你任何動靜
今年你沖動地辦了一張健身卡
總共去過三次,早已掛在閑魚上
你說,工作這么累,健身就是活受罪
每次光站上跑步機,都需要花12分的力氣
如果邁不開腿
就要hold住嘴
火鍋、燒烤、小蛋糕統統都要戒掉
水果、蔬菜、苦蕎茶一個也不能少
黑苦蕎當之無愧的腸胃的清道夫
12倍普通大米可溶性膳食纖維
延長胃的排空時間,延緩葡萄糖的吸收
雙管齊下,讓你時時保持飽腹感
潤腸通便,清除體內毒素保持完美體形
科普tips:
豐富的非可溶性膳食纖維
更容易在人體腸道內與水混合形成膠質
令人體吸收食物養分的時間延長
較長時間維持強烈飽腹感
消化時需要消耗更多能量
像黑咖啡一樣燃脂、提神醒腦
卻沒有酸澀口感、沒有咖啡因
是健康滿分的減肥飲品
快來試試這款超燃脂的苦蕎茶吧
像黑咖啡一樣燃脂、提神醒腦
卻沒有酸澀口感、沒有咖啡因
是健康滿分的減肥飲品
02
30歲才冒頭卻總是心慌乏力
餐桌上的“三高克星”守護你
三十歲才冒頭的你最近經常眼花心悸
你以為只是太累了,休息幾天就好了
乘著國慶你一檢查才發現
原來自己也加入了三高大軍
苦蕎——餐桌上的“三高克星”
吃飯、喝茶就能緩解三高
科學研究表明:
苦蕎含有大量有益緩解三高癥狀的營養成分
1.含有豐富的亞油酸
亞油酸能降脂
抑制肝臟內源性膽固醇的合成
促進肝臟內源性膽固醇的降解
2.其他谷物沒有的生物類黃酮蘆丁、槲皮素
蘆丁臨床用于高血壓的治療
保護胰腺組織、加強胰島素外周作用
還可以抑制血管緊張素轉換酶的活性
槲皮素能降低血壓、血脂
3.18種氨基酸和多種微量元素和維生素
參與人體中酶系統特異的活化作用
參與激素和維生素的作用
4.黃酮以及微量元素如鋅、硒、鉻等
硒是胰島素細胞必需的微量元素,可促使胰島素分泌
鋅能減少胰島素活性減退,使游離脂肪酸降低
鉻可以增強胰島素功能,改善葡萄糖耐量
03
與其嘴上擔心父母,不如行動孝敬父母
苦蕎血管里的清潔劑,讓血管一通到底
直到國慶和爸媽閑聊
知道隔壁的阿姨突發心梗正在急救
你才反應過來爸媽已經早已不再年輕
小時候你照顧我,現在換我來守護你
法國名醫卡薩尼斯說過一句話:
“人與動脈同壽”,把血管比作“生命的蠟燭”
這說明了壽命與血管健康的密切關系
科普tips:
血管,是運輸氧分和營養物質的通道
也是排除代謝垃圾和二氧化碳的渠道
當血液中血液垃圾越積越多
就會瘀積在血管壁上堵塞血管
使血液不能及時供給營養
血管堵塞不容輕視
輕則引起身體不適
重則導致體內缺血、缺氧
甚至危及生命
就比如一條自來水管
輕微的堵塞會導致水流減慢
徹底堵塞,那就會斷水
苦蕎茶就相當于血管里的清潔劑
讓血管洗洗澡,保持更活躍的生命力
反正每天都要喝水
不如每天一杯苦蕎茶
一邊喝水,一邊養生
失眠、消化不良,少不了苦蕎茶
經常用眼、過度勞累,大家都愛它
每天喝上一兩杯,安神助眠,調節腸胃
睡眠好、腸胃好,皮膚狀態自然會隨著改善
數千年歷史的彝族苦蕎
用三年從大涼山走向聯合國
涼山是世界苦蕎麥起源中心和遺傳中心
彝族人培植苦蕎已有數千年歷史
彝族人一直對苦蕎情有獨鐘
一首家喻戶曉的苦蕎歌
娓娓道來苦蕎對彝族人的重要
“撒下苦蕎種,幼苗綠油油……
老人吃了還了童,少年吃了紅潤潤
姑娘吃了雙眼明如鏡,烏發放光澤……”
1984年,人口普查的體檢發現
以苦蕎為食的彝族人群
三高的發病率幾乎為零
四川省科協為此成立了專題研究組
1987年,四川省科協宣布成果
彝族發病率低是因為當地人主食苦蕎麥
課題組認為苦蕎麥對高血壓、糖尿病等
預防和治療有著一定的特殊療效
世界衛生組織確認這一成果
苦蕎從此被聯合國糧食農業組織
列為優秀藥糧兼用糧種
偏愛大涼山的黑苦蕎
綠色有機的品質保障
被全世界偏愛的黑苦蕎
卻仍然沒能走向主流糧食市場
因為它對環境要求甚高
大涼山是典型的垂直高山氣候
海拔2600m,晝夜溫差18℃
年平均日照1800小時以上
土壤富含微量元素
這些都是苦蕎生長的必要條件
因此,即使山西、貴州也有種植
但大涼山依舊是全世界高品質黑苦蕎的黃金產區
有大涼山的黃金產區作保證之外
我們更選擇專注苦蕎產業的良心伙伴
擁有歐盟有機認證的30萬畝綠色種植基地
遍布大涼山昭覺、美姑、鹽源、越西等核心產區
同時
作為國家雜糧加工技術研發中心的合作伙伴
再一次保證了苦蕎綠色有機的自然品質
高出普通苦蕎茶數倍營養
每一口都是大涼山的原野香
苦蕎茶有用苦蕎麥做的,也有用黑苦蕎麥做的
黑苦蕎麥的有效成分是普通苦蕎麥的3~5倍
“黑苦蕎茶”營養也比普通 “苦蕎茶”高上數倍
黑苦蕎茶又分為
全粉黑苦蕎、麩皮黑苦蕎
胚芽黑苦蕎及全株黑苦蕎
而蘆丁”、“硒”在胚芽里面含量最高
氨基酸、膳食纖維在胚芽里面含量也高
所以黑苦蕎的品質,要數完整顆粒的最好
生物激活的全胚芽,最大程度地保留營養
不壓制、不添加
只有大涼山黑苦蕎胚芽茶才能做到原粒原香
每一口都是大涼山的原野香
1口就愛上的清甜麥香
10道工序修煉苦盡甘來
有人誤以為黑苦蕎茶是苦的,其實不然
彝族新鮮采摘回來的黑苦蕎
通過5次精工篩選
漂洗、浸泡、風干等10道工藝修煉
入口已無一絲苦味,入口滿是清甜
茶色與大麥茶相像都是淡黃色
但營養價值和食療功效遠超大麥茶
香味也遠比大麥茶濃郁
一口喝下去唇齒都充盈著清新的麥香
瞬間被治愈,心情頓時舒暢
無需繁多儀式感的茶具
苦蕎茶喝起來十分質樸動人
靜候水開,沸水沖泡
一秒就可以看到清亮的琥珀色茶湯
隨之而來的就是沁人心脾的清甜麥香
深呼吸,就像回到大涼山九月的蕎麥田
平日不愛喝茶,不喜歡酸澀味的同事
第一次試喝就愛上
從此成為佛系養生黨標配
黑苦蕎茶還十分耐泡
3泡之后,黑苦蕎米個個開了花
吃起來十分q彈
百變隨心
每天養生不重樣
有人喜歡苦蕎是因為它養生功效巨大
有人喜歡它是因為它純粹清香的本味
有人喜歡專一,只喝苦蕎茶
有人喜歡混搭,追求豐富口感+全面養生
關于養生,我絕不認輸
01
煮飯
做法相當簡單:將它摻在米里
按下“煮飯鍵”之后,只需靜心等待
苦蕎煮的飯有一股獨特的清淡香味
推薦與東北大米、日本米一起煮食
02
熬粥
冬秋養生優選
先準備好適量小米和苦蕎
砂鍋燒開水放入小米、撇去浮沫再加入苦蕎
滴入幾滴香油,小火烹煮20分鐘,熬至粘稠即可
簡單美味又營養
03
養生好搭檔:苦蕎+枸杞
在苦蕎茶中加泡枸杞
枸杞香甜味道很淡
跟苦蕎混在一起
能給苦蕎茶錦上添花
聞著舒服,喝起來清甜
無論你喜歡專一還是混搭
無論你怕三高、怕油脂、怕茶堿……
一杯黑苦蕎茶就是上好之選
¥ 59.90
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