玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素c)
飲用：每日兩杯
注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素c含量比檸檬還高，而維生素c又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。
長期服用，效果顯著。
玫瑰花茶的泡法三：金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。
長期服用，效果顯著。
玫瑰花茶的泡法四：丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：益氣活血，養陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。
長期服用，效果顯著。
玫瑰花茶的泡法五：桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。
功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。
長期服用，效果顯著。
玫瑰花茶的泡法六：牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
用法：代茶飲用。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性！
長期服用，效果顯著。
玫瑰花茶的泡法七：玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可
用法：代茶飲用。
功效：促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。
玫瑰花茶的泡法八：玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病癥的良藥。長期服用，效果顯著！
玫瑰花茶注意事項
不能高溫，80度以內為佳，因為高溫度可以把色素破壞掉，還可以破壞掉活性物質。
長時間浸泡，效果才好，水才能呈現紅色，口味也更好，如果是高溫，就出現土黃色，很苦澀。泡“花”茶也可用蓋碗沖泡，沖泡后要立即蓋上蓋兒，另外“花”茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。