眾所周知，喝普洱茶可以有益身體的健康，可以美容養(yǎng)顏。那么老人和普洱茶是不是也有這些功效呢？
普洱茶功效與作用的確很多，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)檢測證明，普洱茶功效與作用中，最突出莫過于普洱茶能起到養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌防癌、抗氧化抗衰老作用。很多人喜愛喝普洱茶，并不是單純喜愛普洱茶獨(dú)特口感，有些人則是希望通過飲用普洱茶，達(dá)到養(yǎng)生功效。老年人隨著年紀(jì)增長，會(huì)出現(xiàn)很多病癥壓力，如功能退化、疾病接踵而來、衰老等等，雖然生老病死無法避免，但我們可以通過喝普洱茶起到延緩作用。
老年人因飲普洱茶能引起人的血管舒張、腦部血流量減少等生理效應(yīng)，也以普洱茶防治老年人疾病和高血壓與動(dòng)脈硬化諸癥。老年人喜歡喝普洱茶作用還在于它的抗衰老作用，普洱茶富含豐富的礦質(zhì)元素：茶葉中含有多種礦質(zhì)元素，如磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋁、硫等。這些礦質(zhì)元素中的大多數(shù)對人體健康是有益的，普洱茶一直被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。
那是不是說老年人何喝普洱茶就沒有任何副作用呢？其實(shí)不然，老年人喝茶時(shí)所攝入大量鞣酸會(huì)使食物蛋白形成不能消化沉淀，易造成營養(yǎng)不良，加重老年人習(xí)慣性便秘。老年人長期過度飲用濃茶，會(huì)造成心臟負(fù)荷過重，會(huì)誘發(fā)和加重心中疾病變化。普洱茶葉因咖啡堿興奮刺激作用，造成老人容易患血管硬化和高血壓等疾病。
盡管現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)喝茶有益健康，但還是要提醒老人們，喝茶應(yīng)該早、少、淡。