現(xiàn)在人們的生活質量提高了，每天的飲食都比較豐富，也相對油膩一些，所以在飯后會喝一些茶水來促進消化，差的種類也有很多，那么你知道那些茶能夠起到解渴養(yǎng)胃的作用呢？一起隨小編了解一下吧，看看你平時有沒有喝過呢？也可以作為以后的參考。
解渴養(yǎng)胃茶
喝什么茶養(yǎng)胃?茶是日常飲品，除了有解渴的功能外還可以調理脾胃不好和飲食不節(jié)。容易胃脹胃酸的人不妨喝些茶來調理脾胃。那么喝什么茶養(yǎng)胃呢?天天營養(yǎng)網站小編為您推薦以下7款養(yǎng)胃茶。
1、紅茶
紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，不僅含量減少，紅茶對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖和加牛奶的紅茶，能消炎喝保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
2、大麥茶
大麥芽性涼味甘且咸，具有益氣寬中和消渴除熱并且有回乳的功效;對滋補虛勞和強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良以及飽悶腹脹有明顯療效。一些因為飲食過度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀。
3、蕎麥茶
蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁和纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘濾渣取汁。此方可改善身體虛弱和盜汗以及腹脹食少，可促進脾胃運作和增加食欲。
4、桂花茶
桂花是有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫且味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒和暖胃止痛以及化痰散淤的作用，對食欲不振和痰飲咳喘、痔瘡以及痢疾、經閉腹痛有一定療效。
5、茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效就是化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。
6、陳皮茶
陳皮有理氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。陳皮3g煮水飲，加食鹽調味。寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。
7、枸杞紅棗生姜茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養(yǎng)胃和護肝以及解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜也能發(fā)散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。枸杞20顆、紅棗6粒、生姜3片。加入800ml清水，開大火燒開;煮沸后下入生姜片，轉小火后蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
解渴養(yǎng)胃茶的種類有很多，基本上所有的茶都具有解渴的功能，畢竟大量的是水，所以無需太糾結，但是不同的茶味道不同，功效也不相同，在吃完麻辣香鍋的時候，總是喜歡喝一些苦蕎茶，真的很不錯，既解渴又對胃好，有助于消化，茉莉花茶也是不錯的選擇。