血粘喝什么茶好
發布時間:2025-08-29 點擊:73
血稠喝什么茶好可以喝點菊花,山楂茶,它們都可以降低血粘度的。另外苦瓜、銀杏葉泡茶也可以。藥店有賣的,不貴。膽固醇高血粘度高喝什么茶好膽固醇高血粘度高喝苦丁茶、葛根茶,普洱茶、綠茶比較好,
1、苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質等200多種成分。具有降低血脂、血壓的療效。
2、葛根茶中的葛根具有改善腦部血液循環之效,對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療,久服可降血脂、降血糖、降血壓,養肝護胃。
3、普洱茶、綠茶中的茶多酚能明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂(均為血脂主要成分)含量的上升,并能促進脂類化合物從糞便中排出,茶多酚能去脂解油膩、葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收,維生素c有促進膽固醇排泄的作用。同時要減少油脂和膽固醇的攝入,多吃一些粗糧和蔬果,在飲食上可以多吃一些菌類食物,特別是黑木耳,對降三高有好處。
如何預防血粘稠,喝什么茶葉最好您好!血稠的人平時多飲些綠茶對身體比較好!綠茶中含有的茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ecg和egc及其氧化產物茶黃素等,有助于使斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制血稠的發生。
身體血液粘稠喝什么茶能改善呢,血液粘稠度過高是由于某些原因引起,當增高到一定程度時,血液流速會減慢,機體組織獲得氧氣和營養物質就會減少,血流瘀滯,出現血液凝塊,阻塞血管,引起缺血性心臟病或腦中風。老年人隨著年齡增加,組織發生不同程度的老化與衰退,往往導致血液出現濃、粘、聚、凝的改變。所以,老年人冠心病和腦中風的發病率較高。 一旦確診為高粘度血癥,除了在醫生指導下做藥物治療外,平時做好自我保健也是控制病情、減緩病變發展的一個重要措施。 l、多飲水。血液粘度增高,血液濃縮,流速減慢,促使血小板在血管某一局部沉積,血栓形成的機會增多。多飲水,體內水分增多了,有利于沖淡血液,緩解血液粘稠程度,保持體內血液循環暢順。
2、吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果除含有大量水分外,還含有豐富的維生素c及粗纖維。維生素c具有降低血脂的作用;粗纖維在腸道可阻止膽固醇的吸收,有利于降低血液粘稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑桔等均具有一定的降脂作用,用山楂片和菊花泡水喝.
3、多食大豆制品。大豆含有豐富的卵磷脂。卵磷脂是一種強乳化劑,能使血中膽固醇顆粒變小,并保持懸浮狀態,有助于脂質透過血管壁被組織利用,可使血液中膽固醇下降,避免高膽固醇對血管內膜的破壞,有利于防治高粘度血癥及高脂血癥。
4、少食動物內臟、動物脂肪及甜食。動物內臟及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪酸,食之過多,可加重血液粘稠度,促使動脈粥樣硬化形成。此外,還應合理調攝飲食,如晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少吃甜食,平時盡量吃清淡的食物,粗細糧搭配等。
5、堅持鍛煉身體。如散步。慢跑。打太極拳。打羽毛球、爬山、游泳等以促進血液循環,有利于體內脂類代謝。
6、消除憂慮,情緒樂觀。情緒緊張、大怒等可使血壓升高,血管痙攣,血流減慢,可以加重病情。
7、如吸煙,戒酒。
8、定期做血液流變學測定。動態觀察血液粘度指標,做到心中有數。
高血黏的人能不能喝茶,喝什么茶好呢,喝綠茶比較好!對于高粘血癥的防治,首先應調節生活方式:減少脂肪的攝入,增加富含維生素的食物,戒煙禁酒、適當運動等。藥物治療可選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物,如藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可選用一些活血化淤藥物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫(潘生丁)等。但藥物往往達不到預期效果。 高粘血癥的最新療法:低強度激光體表照射血液 “一刻通牌心腦血管病三高激光治療儀”可用于高血粘的治療,且針對性較強,其治療機理是由于血液中的細胞95%是紅細胞,紅細胞比積(紅細胞層在全血中所占體積的百分比),是影響血粘度的最重要的因素,紅細胞在正常情況下,表面帶有負電荷,同性相斥,所以紅細胞在血液中呈游離、分散狀態,呈現不凝效應。當血液中的脂質增多時,或者因為其他原因,使得紅細胞表面負電荷減少,引起紅細胞的聚集、凝滯成串狀、團塊狀聚集,從而造成血粘度的增高,同時也因紅細胞的變形能力下降、運動減弱、攜氧能力明顯下降,因此使心腦等器官處于缺氧狀態。當治療儀照射血液后:
1)、紅細胞表面類脂層溶脫變薄,恢復紅細胞表面的負電荷,使其相互間排斥能力加大,使原來聚集成團的紅細胞分開,從而達到改善血液粘稠度作用。
2)、治療30分鐘,在顯微鏡下可以觀察到,血液的粘稠度會有明顯的改善,如紅細胞從團狀變為串狀,再由串狀變為游離狀態,紅細胞的變形能力和活性明顯增強。
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