著涼后不能喝什么,千萬別碰涼茶
發布時間:2025-09-01 點擊:33
著涼后,千萬別碰涼茶
盛夏烈日季節,不論是南方人還是北方人,都喜愛喝敗火的涼茶。據了解,涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬制而成,主要成分有金銀花、菊花、藿香等具有清熱解暑作用的藥物,喝涼茶能夠清熱除濕、生津降火,正確并且適量地飲用涼茶,確實能減少或解除體內的濕熱燥火,清熱解毒,愉悅情緒。反之,若使用不當,則會產生苦寒敗胃、耗傷津氣、腹脹腹瀉、精神匱乏等副作用。很多人在著涼后選擇飲用涼茶,期望達到治療的效果,殊不知會適得其反。提醒你,著涼后,千萬別碰涼茶。
涼茶中的主要成分大多屬于寒性,著涼的人本身表現為怕冷、流鼻涕等癥狀,飲用涼茶后,不僅不能緩解病情,反而極易加重病癥,不利于治愈感冒,嚴重者甚至會傷及脾胃,引起腹痛腹瀉。除此之外,著涼的人如已服用感冒藥物,再喝涼茶則會使藥物產生化學反應,使得服藥沒有療效,甚至產生副作用。因此,著涼后不宜飲用涼茶,而是應該結合自身的情況,在醫生的指導下正確服藥,著涼的人多喝水,飲食清淡更利于恢復。
涼茶縱然有百般功效,在著涼后飲用涼茶卻會加重病情,本身飽受病苦折磨的你,若是因為喝了一杯涼茶導致身心更加難受,是不是有點得不償失了呢?所以,著涼后,切記不要喝涼茶。