肉桂茶主產地是在武夷山，在清朝的時候開始，肉桂茶就已經開始享負盛名了，屬于巖茶類的一種肉桂茶，香味刺激濃烈，要定義肉桂茶的香味的話，一般有一定經驗的茶友都會將肉桂茶稱為“高香”，不僅持久還非常的高尚優雅，這是對肉桂茶對高的評價，究竟長期喝肉桂茶有什么好處與副作用，大家一起來看看吧！
長期喝肉桂茶的好處 1、強健骨骼
肉桂茶中的粗兒茶素中，具有非常好的活性成分，因為如此豐富的含量，所以長期適量喝肉桂茶的話，具有活化細胞的作用，抗衰老好處了得之外，喝肉桂茶還可以有保護牙齒，還有防止骨質疏松等好處。
2、健胃消食
肉桂茶中的茶多酚含量也是非常高的，茶多酚含量較多的茶飲肉桂茶，可以有助于大家的腸胃功能維持平衡，除了日常通過長期喝肉桂茶消除體內多余的垃圾，祈禱很好的排除體內毒素的好處之外，還可以逐漸改善大家的各項機能，維持身體健康。
3、提高智商
知道長期喝肉桂茶有提升智商的作用大家是不是和小編一樣的興奮呢？肉桂茶中所含有的眾多營養物質，如維生素，礦物質等，都與大腦發育擁有密切的關系，對于提高智商智力擁有非常強大的好處。
不適宜長期喝肉桂茶 肉桂茶不適合長期喝還有過量喝，長期喝的意思不能天天喝，過量喝的額意思是一天保持1-2杯分量的肉桂茶就可以了，因為肉桂茶屬于性情較為辛烈的中草藥特性，如果大家長期喝大量喝肉桂茶的話，很容易就會導致肝火旺盛，心煩氣躁，甚至是口舌生瘡等等的副作用。
再者，因為肉桂茶辛香的味道比較激烈，長期以往喝肉桂茶的話，很容易就會破壞胃黏膜，影響食欲之外，還會給體質天生虛弱的人群帶來一定的危害和副作用，包括頭暈眼花，眼睛腫痛，還有心跳加快等等副作用，一旦出現以上所提到的副作用的話，建議大家都不要長期喝，甚至是禁忌喝肉桂茶的。
看到這里，估計大家都非常了解長期喝肉桂茶有什么好處與副作用了吧，也趕緊分享給身邊同樣喜歡喝肉桂茶的人群看吧！