菊花茶的三大功效與作用
發布時間:2025-10-25 點擊:16
日常喝些菊花茶是對身體有好處的,那你知道菊花茶有什么功效與作用嗎?哪些人是不能喝菊花茶的呢?如何制作菊花茶飲品呢?今日小編帶大家好好的了解和學習下吧!
1、菊花為菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒。有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為,白菊花茶能主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。
3、睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
什么人不能喝菊花茶
菊花茶雖然有如此多的好處,但也并非人人皆宜。這是因為菊花性微寒,比較適合于陰虛陽亢或實熱體質的人服用,《本草匯言》認為菊花對于氣虛胃寒,食少瀉泄之人,宜少用之。現代研究也發現,極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等癥狀。所以,在飲用菊花茶時必須因人而異。平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好和菊花茶保持適度的距離。
此外,需要注意的是臨床上已有服用菊花導致過敏的報道,因此,過敏體質者一定要格外注意,飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時,應立即停服,必要時及時就診。
推薦兩款菊花茶飲
一,菊花茶
材料:配方:菊花適量,龍眼蜜1/2盎司,冰糖1平匙,開水350毫升。包糖,平底鍋,盎司杯,可愛壺。
做法:
1、將菊花與水放入平底鍋煮沸。
2、加入龍眼蜜、冰糖,攪拌溶化后倒入可愛壺即可。
二,雪梨菊花茶
材料:菊花和冰糖,蜜梨,水。
做法:
1、材料準備很簡單。
2、買的這種叫蜜梨,把梨子切瓣去核。
3、繼續把梨子切成小塊,然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用開水沖泡就可以了。
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