一般來說，皮膚好的女性朋友平時都喜歡喝水，經常喝水能夠改善膚質，令皮膚光滑有彈性。但是如果在白開水中加點具有美容效果的花茶，那么效果是不是會翻倍呢？我們知道，桃花是一種具有養氣活血功效的花茶，其性質比較溫和，女性經常飲用的話，會對身體具有良好的保健作用。
桃花茶活血效果奇佳，喝了一段時間之后，你會發現，臉上的黃褐斑和色斑統統不見了，臉色變得紅潤，皮膚變得光滑有彈性，真的是“人面桃花相映紅”。
“暖暖的春風迎面吹，桃花朵朵開，枝頭鳥兒成雙對，情人心花兒開……”春天了，紅艷艷的桃花兒熱熱鬧鬧地都開了，阿牛的這首《桃花朵朵開》，唱得人心神蕩漾。春天是個戀愛的好季節，人面桃花別樣紅，姐妹們都該多走桃花運。但如果整天頂著一張灰暗粗糙滿是色斑的臉，看上去總是黃懨懨的，沒有好氣色，也沒有好精神，桃花運本來要撞到你身上的，看你這樣也會繞道而行了。
其實這個季節的桃花就有美容養顏的功效。桃花味甘、辛，性微溫，入肝經，具有極好的養血調經、美容養顏、減肥瘦身的作用。《千金方》記載道：“桃花三株，空腹飲用，細腰身。”《名醫別錄》也說：“桃花味苦、性平，主除水氣、利大小便，下三蟲。”這都說明了桃花能消食順氣、治療閉經的功效。
用桃花美容最簡單的方法是泡成桃花茶，用中藥店里加工好的桃花瓣，也可以用自己動手采來的新鮮桃花。沖泡時先將桃花放在茶壺里，用少許開水沖泡潤濕，然后加蓋燜五六分鐘，等看到茶湯變成非常好看的粉紅色時就可以喝了。這種茶活血效果奇佳，如果臉上已經有一些黃褐斑和色斑，就每天一杯，堅持喝兩周左右。過一段時間之后你會發現，臉色變得紅潤，皮膚變得光滑有彈性，那些惱人的色斑都會退掉許多。
其實桃花能夠美容，主要是源于花中含有豐富的山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質能疏通身體和面部的經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，讓皮膚飽飽地吸收氧氣，從而滋潤水嫩，功效和原理就和當今許多化妝品鼓吹的深層活氧科技一樣。桃花里的山萘酚是對付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內沉積。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點就能從臉上消隱無蹤。桃花中還富有植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸，極其容易被皮膚吸收，功效就像精華面膜一樣，可以改善皮膚干燥和粗糙，減緩皺紋的產生。