茶對健康有益，那么烏龍茶具體怎么有益健康呢？我們不妨一起了解一下。
烏龍茶中含有機化學成分達50多種，無機礦物元素達40多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分。而鐵觀音所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，比其他茶類要高。
烏龍茶具有瘦身的功效。它有溶解脂肪的減肥效果，還有降低血液中的膽固醇含量，食太油膩食物時，搭配烏龍茶，不但有飽腹感還可以去除油膩。 烏龍茶有藥用價值，和一般茶葉一樣具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、減肥健美等保健功能外,還突出表現在降血脂、防癌癥、抗衰老等特殊功效。
喝烏龍茶好處眾多，經過很多科學研究證實確有功效，得到廣大消費者的認可，希望有需要的朋友，多加留意，喝出健康的身體。