在家備好茶具茶葉，有講究地泡上兩壺，不講究時也要杯不離手。出門在外，到處找茶館歇息，在超市茶葉區，拉著身邊的人開始“上課”。
條件允許，還要隨身背個小茶杯，到哪都要飲上兩口好茶。
上班時候，總往茶水間跑，著急水什么時候燒開，即使沒有現成的茶葉，茶包也得備齊了。
經常喝茶的人，長相年輕
醫學研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過渡氧化有一定關系，所以進行有效地抗氧化活動則可以延緩衰老。
茶葉中的多酚化合物、咖啡堿及維生素c、維生素e都能阻止脂質的過氧化反應，從而起到延緩機體衰老的作用。
所以站在你面前的茶人，可能實際年齡都會比外表看上去的老一點，畢竟喝茶美容多年，都被茶葉養得白白嫩嫩，長相年輕。
現在拿起茶杯一起抗衰老還來得及哦~
經常喝茶的人，體態均勻
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有這樣一條記載，“久食令人瘦，去人脂。”
可見唐代“以肥為美”也是注意肥胖控制的。
茶葉內的很多有效成分，能起降脂降壓、降低膽固醇、分解脂肪的作用。特別是茶葉里的咖啡堿，可以增強胃液分泌，促進消化。
一個經常喝茶的人，有了這些脂肪天敵的存在，真的想胖都難！
經常喝茶的人，自信大方
一個人的自信，其實從眼睛就可以看出來。茶人的眼神，多明亮有力，深邃卻不渾濁，給人一種落落大方的感覺，這其實也是多喝茶的原因。
茶葉中含大量的類胡蘿卜素，明目效果明顯；茶葉中的維生素c是人眼晶體的重要物質，能夠降低眼睛晶體的渾濁度。
所以一個經常喝茶的人，光是一個眼神，便能一下迷倒對方~
經常喝茶的人，低調穩重
喝茶久了，一個人的內心就像激流的水，表面仍波瀾不驚。
沉得住氣，是泡出一杯好茶的關鍵，茶葉與水的交融，還需要時間去提煉，只有耐心才能喝上好茶。
雖然你看著茶人慢慢悠悠地起水悶蓋，其實他內心早已按耐不住對好茶的激動。
低調的茶人，并不是經不起大風大浪，而是在風浪里寵辱不驚，依舊選擇自己的態度去喝茶。
這就是茶人，內心沉得住事，工作扛得起事，私下也不多事。
經常喝茶的人，談吐文雅
一個人的談吐，多與愛看書的習慣有關。喝茶的時候，我們總是會配上舒緩、柔情的音樂，焚香點燈，周圍都是安靜、慢節奏的，這個時候最適合看書了。
所以經常喝茶的人，即使有好茶相伴，身邊也一定不會缺了一兩本國學、詩集。
無論年齡長幼的茶人，喝茶讀書的時候，總是求知不滿，明明飽讀詩書出口成章，仍是謙謙君子，不驕不傲，談吐中除了茶香，便是文雅的書生氣。
經常喝茶的人，注重健康養生
喝茶時間越久的人，越像一個“老中醫”，能把身體調養得健健康康，看到身邊的人有不健康的行為，苦口婆心地勸說。
因為茶葉亦可用作中藥，所以常與茶葉打交道的人，懂得中醫氣血的養生之道，定是一個時尚的養生人士。
從你的面色、精神狀態，立馬可以給你找到一款調節的好茶；自己的一些“小病小災”，調上一款茶，每日按劑服用，幾天就給養回來了。