雪菊，學名兩色金雞菊、蛇目菊，為菊科金雞菊屬多年生草本植物，可以泡水飲用，具有藥用的價值，是功效不錯的一道花茶飲品，合理飲用可調理身體健康。那么，雪菊能不能天天喝？下面一起來了解看看。雪菊能不能天天喝？
雪菊茶性溫，每天飲用是可以的，但要適量的喝，有過敏體質的人如果想要喝雪菊茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。一般情況下，昆侖雪菊茶最適合血壓高、血脂高、頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺等人群飲用。
雪菊怎么泡了喝？
沖泡雪菊茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水沖泡，第一泡倒入水后直接出水，前幾泡滋味湯色容易泡出，出水要快，待湯色為絳紅色即可飲用，沖泡次數視不同茶具會有差別，湯色隨沖泡次數由紅慢慢轉為金黃，也就是花蕊中顏色先入茶湯，花蕊中顏色出來后就呈現出花瓣的顏色。浸泡時間愈久，顏色愈純正。
對于水質的要求以礦泉水或純凈水為上，第一泡水溫應在98度，后續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。
喝雪菊有什么好處？
1、具有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便特性對于些用眼過度造成視覺疲勞與飲酒造成肝臟傷害等癥狀有定緩解作用；
2、能提高心輸出量增加心肌供氧量保護缺血心肌正常生理功能；
3、有抗菌消炎作用殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎功效；
4、對于有傷口部位可以采用雪菊來消炎；
5、具有減肥養顏特效以及去除體內垃圾功效。
雪菊飲用注意事項
雪菊花茶味道清香，具有超強的降血壓作用，生活中那些本身就患有低血壓的人群，禁止喝雪菊花茶，不然會讓血壓進一步下降，容易引發身體不適。另外生活中那些患有胃寒的人群也禁止喝雪菊花茶，不然會讓人體內寒氣加重，會讓人們出現胃痛或者消化不良。