哺乳期能喝黑茶嗎？許多媽媽們都擔心的問題就是，哺乳期能不能喝黑茶呢？
哺乳期盡量少喝黑茶，或者泡清淡一點的黑茶喝是可以的。
哺乳期過后喝黑茶還可以補充營養，黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。
黑茶中含有的大量的咖啡堿、維生素、氨基酸等有效成分對于人體消化有一定的作用，能夠調節脂肪代謝，而且咖啡堿的刺激作用更能夠提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
哺乳期過后有些媽媽想減肥，也可以喝點黑茶，對減肥起到不錯的效果！