我們知道，冬瓜不僅是一種可口的食物，還具有消水腫、利水利尿、減肥瘦身的藥用功效。因此，我們可以巧用冬瓜制作冬瓜利水瘦身茶。這款茶很適合冬冬季節飲用。
【組成】 帶皮冬瓜一塊(約五公分見方大小)，丹參5g，茯苓10g，黃芪5g，枸杞子5g。
【作法】 1.帶皮冬瓜去瓤，以棕刷除去表面絨毛后，洗凈備用。2.鍋內加入2000毫升的水，放入冬瓜，以中小火煮二十分鐘，瀝出汁液放入保溫瓶。3.然后將剩下藥材裝入杯子，沖入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。
【功效】冬瓜具有利水作用，常喝冬瓜利水茶，可以使女性身材苗條。這款茶可當作開水飲用，藥材可多次回沖。