胃不好的人能喝黑茶嗎
發布時間:2025-05-25 點擊:76
胃不好是常見的病癥,很多人由于各種原因造成腸胃不適,此時就要采取正確的方法來調理腸胃,腸胃健康了,人的身體也才能健康。那么,胃不好的人能喝黑茶嗎?下面我們來了解看看。安化黑茶是后發酵茶,在發酵過程中催生了大量的酵母菌,能把茶葉中的咖啡堿和生物堿轉化為鹽類,有效去除茶內堿性的物質,不會對胃形成刺激。此外,黑茶在發酵過程中產生大量的益生菌,有助消化、解油膩、改善腸胃功能、提高免疫力的功效。
在我國以肉食為主的西北地區,千百年來,安化黑茶是他們“寧可三日無食,不可一日無茶”的必需品,離了茶,他們會胃腹脹滿,消化不良,容易生病。
而且我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統。所以對于經常暴飲暴食、飲食不規律的所造成腸胃不好的朋友,多喝安化黑茶對調理腸胃是非常有好處的,但是也需調節日常的飲食習慣。因此,胃不好的人也是可以喝黑茶的。
除了黑茶以外,胃不好的人還可以喝以下幾種茶:
1、普洱茶:促進腸蠕動、預防便秘
普洱茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,也能夠對抗口腔細菌、螺旋桿菌等。
2、大麥茶:開胃助消化
大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效,所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,但大麥茶偏寒性,不可多加飲用。
3、茉莉花茶
茉莉花的主要藥用功效就是理氣解郁,還能化濕和中,由于茉莉花具有性溫的特點,所以成為一種健胃常用食品和飲品,多食用或飲用茉莉花茶是一種比較的調理方式。當茉莉花遇見了紅茶,茉莉紅茶帶來的不僅是香氣與口味的享受,更是對健康的關護,茉莉紅茶可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。
4、紅茶
紅茶屬于全發酵茶類,是以茶樹的芽葉為原料,經過萎凋、揉捻(切)、發酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調,故名紅茶。
喝紅茶也是可以養胃的,在冬天飲用比較好,飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養胃的效果會更好。
5、桂花茶
桂花茶,是中國的主要茶類之一。桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后,即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。其香味馥郁持久,湯色綠而明亮,深受人們喜愛。
桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺,桂花茶的作用是舒暢精神,養陰潤肺,可凈化身心,平衡神經系統的功效。
桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用,并有具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點桂花,可起到緩解作用。桂花茶系桂林特產,飲后有通氣和胃的作用,適合胃功能較弱的老年人飲用。
但要注意:便秘者、糖尿病患者、孕婦不宜飲用。