經常喜歡喝小青柑的茶友都有這些好處
發布時間:2025-05-25 點擊:103
小青柑,即是小青柑普洱茶的簡稱,屬于柑普茶類,是小青桔+普洱茶的結合體。一般采用廣東新會的柑皮和云南的熟普洱散茶結合。
飲茶養生,愛普洱的茶友都知道,小青柑普洱茶不但好喝,它對身體的保健作用還十分顯著。
小青柑和普洱茶的功效
小青柑質硬味香,香氣濃郁辛香。《本草綱目》中記載道:“青橘皮,其色青氣烈,味苦而辛,治之以醋,所謂肝欲散,急食辛以散之,以酸泄之,以苦降之也。陳皮浮而升,入脾肺氣分,青皮沉而降,入肝膽氣分,一體二用,物理自然也。小兒消積,多用青皮,最能發汗,有汗者不可用。”
現代醫學研究也表明:小青柑內的檸檬烯和柑橘酸含量較高,檸檬烯具有良好的鎮咳、祛痰、抑菌作用;柑橘酸(果酸的一種),是一種對皮膚有益的營養物質,對皮膚有良好的滋養作用。
而普洱熟茶,茶性溫和,則有養胃護胃、去膩、利水、通便、祛痰、助消化、防三高等功效。
常喝小青柑普洱茶的好處
一、理氣健胃,祛痰潤喉
小青柑,果小、皮青、柑質青澀,揮發油含量多。具有化痰、潤肺、理氣的功效;而普洱熟茶,則對腸胃不產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用可起到養胃、護胃作用。
二、消炎作用
小青柑普洱茶具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多功效。
三、醒腦提神,美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌,還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏,對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效,而且沖泡方便,日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。
四、促進新陳代謝
小青柑果皮中便含有川陳皮素,有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶作用,是碳水化合物代謝促進劑。
總之,小青柑普洱茶的保健功效很多,且適宜的人群也很廣。但需要注意一下,如果您的身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好,那便應該少喝一些,還有,小孩、老人等身體相對弱一些的人群也應少飲。另外,小青柑形狀似球形,小巧,便于攜帶,在辦公室等地飲用非常簡便。
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