現代人由于生活壓力的增大，造就了一些不良習慣的衍生，比如抽煙、喝酒、熬夜等。這些都是對肝臟非常不好的，現在越來越多的肝癌、肝硬化的病人。所以我們一定要加強健康意識，肝臟不好的人，平時也可以多喝一些對肝臟較好的茶。
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喝什么茶對于肝臟會起一定的保護作用了?你也許不知道吧，很多老人認為苦丁茶是比較有效的一種茶葉，苦丁茶含有一些如氨基酸、維生素和咖啡堿等多種有益的成分，它也具有解渴的功效，所以喜歡喝酒抽煙的人，在生活中可以選擇飲用苦丁茶。
除了苦丁茶的苦外，護肝的茶葉也有出產于云南的普洱茶，比較顯著的功效就是降壓減肥、抗動脈硬化、健胃等作用，普洱茶中的可溶解性糖，特含有的維生素豐富，對于人體免疫能力的提高有很好的輔助效果。
紅茶、綠茶、烏龍茶、鐵觀音都是對我們肝臟很好的茶葉，長期飲用對身體的健康很有益。鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、腫瘤，阻止血小板凝聚、降低膽固醇的功效，對于保護肝臟來說比較有益，然后就是紅茶，紅茶含有鈣、鋅錳等元素，具有幫助消化、消炎滅菌的作用，長時間適量的引用，對肝健康非常有益。
肝臟是人體非常重要的器官，一旦出現問題，對我們生命具有毀滅性的傷害，所以我們不但要多喝茶，多吃對肝臟有益的食物，更重要的是要養成良好的生活習慣，定期去醫院檢查。