吹空調造成頭疼
夏天越來越熱，民眾待在空調房中的時間也跟著延長，但頻繁進出空調房，或是空調和電風扇吹太久，腦血管收縮，血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
1芫荽
常被臺灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，主要生長在溫帶地區，常用于烹調料理，具有降火的功效，能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用;古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
2胡椒薄荷
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
3西洋蓍草
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，口感香甜微酸，對改善神經痛癥狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，對于荷爾蒙失調、更年期癥候群、經前癥候群和經期疼痛，也有助益。
草本茶能解空調型頭痛
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎么看？童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的塬因很多，若是空調或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要塬因是「風傷衛表」，風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，只要揮發油成分的含量夠高，都可用于「解表邪」，泡茶后飲用，或是製成精油、藥膏后涂抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
草本茶只能治標不治本
這類帶有辛涼味的草本植物，僅適合用于舒緩「輕微、不嚴重」的空調/冷風型頭痛。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛癥狀嚴重，很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。