紅棗綠茶的功效與作用有哪些呢？下面讓我給您具體的介紹一下吧。
紅棗綠茶紅棗的功效與作用及食用方法，俗話說：“一日食三棗，青春永不老。”紅本的美容作用早巳被人肯定，成為最受女人音昧的美容補品。
《本經》說棗“味甘、性平”.“安中養脾，助十二經，平胃氣通九竅，補少氣……和百藥”。 說棗“補中益氣，強力，除煩悶”。《華子本草》記載其“潤心肺、止嗽，補五臟，治虛勞損，除腸、胃癖氣”。《本草再新》曰棗：“補中益氣，滋腎暖胃，洽陰虜”。《藥品化義》說棗“養血補肝”。《干金·食治》說棗“味甘辛、熱、無毒”。《本草經
硫》說棗：“人中太陽、陽明經”。《歸經》說棗“人脾、胃經”。《本草綱目》中也詳細論述了大棗的藥用功效;“久服輕身延年”。
具體來說，紅棗的功效與作用以及紅棗的美容功效有哪些呢?
紅棗綠茶的功效與作用①滋潤肌膚，益顏美容。民間有“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。紅棗富含人體所需的18種氦基酸和多種維生素，果實含有機酸0.33%，維生素含量是柑桶的10倍，蘋果的75倍左右，桃子的100多倍，含碳水化合物約73%，蛋白質約3.3%，另含維生京c、維生素b、胡蘿l素及鈣、磷、鐵等化合物。此外，尚含少量蘋果酸、樹脂、香豆素類衍生物
②祛斑。紅棗中所含的維生素c是一種活性很強的還原性抗氧化物質，參與體內的生理氧化還原過程，防止黑色素在體內慢性沉淀，可有效地減少色素老年斑的產生。
②防止落發。紅棗有健脾養胃之功能。“脾好則皮堅”，皮膚容光煥發，毛發則有了安身之處，所以常食營養豐富的紅棗可以防止頭發現落，而且可長出烏黑發亮的頭發。
④補氣養血。“紅棗有補中益氣，養血安神”之功效。紅棗中的高維生素含量，對人體毛紉血管有健全的作用，有補脾、養血、安神的功效。
另外，專家研究發現，紅棗富含的環磷酸腺昔，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力，增加心肌收縮力，改善心肌營養，消除疲勞，增強活力，擴張皮膚毛紉血管，改善皮膚血液微循環，經常食用可以達到以內養外、白里透紅的美容養額功效。
紅棗可以養血、保血.改善血液循環，長期堅持食用，你就會越來越漂亮，不用化妝，皮膚一樣粉白瑩細。紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有使脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為“活維生宏九”。醫學研究證明：維生素c能抑制皮膚中多巴酪的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉著。維生素a的重要功能之一是激活和調節表皮細胞的生長，抗角化.所以補充維生隸a有助于改進皮膚的水屏障特性，如配合維生隸e同時使用可延緩和逆轉皮膚的衰老。維生素e則有“青春意”的美稱，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促進皮膚組織的血液循環。b族維生素有調節皮脂腺分泌的作用。故俗話說得好“一日吃三棗，終身不顯老”。古代宮廷負婦用來美容防老的仙人粥，主料便是紅棗。