什么時候喝生普餌夏喝生普冬飲熟普 標(biāo)簽：生活2011-07-14 19:27 星期四 在炎炎夏季之時喝上一杯生普對我而言真是一件幸福之事。飲用普洱茶能生津止渴、解暑，正氣，暖胃，解毒，利尿，明目，治高血脂，抗衰老，防治放射病，殺減癌細胞，降低人體所含三酸甘油酯、膽固醇、血尿酸等多方面的保健、養(yǎng)生作用。“生普洱茶是未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵，直接壓制成餅、磚、沱等形式的緊壓茶或者以散茶形式進行存放。新制的“生普”，由于未經(jīng)過充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，茶湯入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強。正因如此有人喜歡在夏季飲用，以起到消暑去燥、清熱止渴的作用。能喝上一壺老生普就更幸福了，生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者不可超負荷的喝、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。不過專家也提醒說，生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶，否新制的“生普”，由于未經(jīng)過充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，茶湯入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強。所以脾胃虛寒、胃陰不足的人適合喝老生普，老生普經(jīng)過時間的磨練與轉(zhuǎn)化茶的刺激性也弱了老生普是比較溫和的。經(jīng)過時間的轉(zhuǎn)化產(chǎn)生了很多對人體有益的有益物質(zhì)。夏季人體比較容易上火喝普洱可選擇生普哦！夏喝生普冬飲熟普。
一天中什么時候最合適喝普洱茶普洱有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。一天中有3個時間喝茶最利于身體健康。
1、早上喝茶，因為經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。早上喝紅茶較好，因為紅茶可促進體內(nèi)的血液循環(huán)，同時還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。
2、下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中為最佳時間，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。午后最好喝青茶或者是綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。青茶例如鐵觀音性干涼，入肝經(jīng)，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素e，具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經(jīng)，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
3、晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細胞等。但千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發(fā)酵茶，對人體有一定的刺激。可以選擇喝黑茶，尤其是喝熟普洱茶。熟普洱茶性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。一天中喝茶注意事項：每天飲茶1—2次，每次茶葉量2—3克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹２灰丝崭癸嫴瑁枞敕胃瓡淦⑽浮ｏ埱安灰孙嫴瑁杷畷_淡胃酸。不能用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
喝生普喝多長時間有減肥效果不要亂用減肥產(chǎn)品，很多都是有副作用的哦，并且還有可能會反彈的哦如何減肥
1、不要吃高熱量食物，如薯條，油炸之類。
2、多鍛煉，尤其是做一些拉伸練習(xí)，游泳也是不錯的選擇。
3、盡量不要熬夜。
4、晚上少吃或者不吃食物，可以吃一些蔬菜之類，早上要吃飽。
5、早上起來空腹喝一杯水，有利于新陳代謝。另外就是，訓(xùn)練完了以后不要立即進食和喝水，如果要喝可以和少量的淡鹽水。
生普洱茶什么時候喝最好 每天什么時候喝普洱茶普洱茶做為多種功效集于一身的茶葉，在喝的時候不僅要考究泡的方法，也考究喝茶的最佳時間。今天我們就來一起看一下什么時候最適合喝普洱茶這個問題!首先在飯前建議喝普洱熟茶，因為發(fā)酵之后的普洱茶被俗稱為熟茶，熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和礦物質(zhì)，正由于減少了生茶中對腸胃刺激物因而空腹喝熟茶不會惹起身體不適，關(guān)于長期便秘和排毒不暢的女生來說，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的減肥法。普洱茶沖泡要用100度沸騰的水，洗茶三次之后第四次的茶湯能夠飲用。早起不要吃東西先喝一杯200ml的溫?zé)岬钠斩觳瑁?-2小時后你會有便意，堅持一段時間就會養(yǎng)成晨起排便的好習(xí)氣。午餐和晚餐前1小時空腹喝一杯溫?zé)崞斩觳瑁饶軈f(xié)助清腸排毒還能增加飽腹感減少主食攝入量，減肥效果立竿見影。飯后建議喝普洱生茶，因為生茶是普洱茶中發(fā)酵時間較短或是沒有經(jīng)過發(fā)酵存儲工藝的茶類，實踐上生茶的主要減肥成分就是豐厚的茶多酚，與綠茶、烏龍茶等茶品作用類似。專家實驗曾證明，茶多酚能抑制脂肪細胞的合成和分化，維持血液中脂肪和固醇類物質(zhì)含量穩(wěn)定，無論對減脂還是預(yù)防瘦削都是很有協(xié)助的。生茶最佳的飲用時間是飯后1小時，它能協(xié)助身體加速對食物的消化吸收合成，促進體內(nèi)毒素在第一時間排出體外。生茶具有共同的去除油膩的成效，關(guān)于長期附著在腸道內(nèi)壁上的毒素渣滓，有很好的深層清算作用。普洱生茶固然成效與綠茶類似，但奇特的是它本性并不寒涼，只是制造工藝與熟茶不同，因而減肥時飲用的辦法和成效也不相同。
喝普洱生茶有啥好處，哪些人不適合喝，什么時間段喝最好，普洱茶的好處春季飲茶重養(yǎng)生春季人體處于舒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能促進人體陽氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵御能力。夏季飲茶益祛暑夏季溽暑蒸人，此時宜飲生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。秋季飲茶強身健體秋季天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。冬季飲茶保健康冬季養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調(diào)飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應(yīng)能力。不適合喝普洱茶的人群：1 經(jīng)期喝茶：在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。2 肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。3 .孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。飲茶時間段：
1，飯后喝普洱生茶 功效：促進消化、加速脂肪燃燒代謝。2.飯后喝普洱生茶 功效：促進消化、加速脂肪燃燒代謝。望采納。
普洱茶應(yīng)在什么時間段喝最好，每個階段的普洱茶，都有其獨特的滋味特點。每個階段都有茶友喜歡。第一個階段是剛做出來三個月時間這個時候的新茶，水氣重，茶氣強，鋒利似棱角分明的少年，有種勇往直前的沖勁和犀利，滋味有青澀也有飽滿，優(yōu)缺點一目了然。第二個階段是品飲期一年以后，此時茶中青味褪盡，經(jīng)過一年的轉(zhuǎn)化，內(nèi)質(zhì)逐漸沉淀，口感趨于穩(wěn)定，厚重感增強，缺陷慢慢隱去，寒性稍褪，此時品，可品出一款茶的真性情。第三個階段是品飲期在七年后經(jīng)過七年陳期的生茶，陳味慢慢出現(xiàn)，香氣在歲月中轉(zhuǎn)化出無限種可能，原本的花香轉(zhuǎn)化為果蜜香，或者原本香氣較弱，現(xiàn)在有了馥郁花香，都有可能，存茶的樂趣就在于它會不定時給你驚喜，選好茶，好工藝，好倉儲，七年以上的茶，會比初戀更驚艷。第四個階段是品飲期在十年以上這個階段的茶，是真正的“可遇不可求”，十年干倉的老茶，香氣淳厚，可能有珍貴的藥香、樟香、參香等等，滋味醇濃順滑，這樣的老茶，能喝到就趕緊多喝點，這喝的都是歲月和時光，且喝且珍惜。學(xué)茶，愛茶之人，茶的每個轉(zhuǎn)化階段都應(yīng)該去嘗試，感受其中的變化，自己存的茶，最好每隔一兩年就品飲一次，觀察茶的轉(zhuǎn)化方向以及是否存儲得當(dāng)，并及時做出調(diào)整。普洱茶存幾年好喝，還要看個人喜歡哪個階段的味道，有人喜歡新茶的鋒利，有人喜歡陳茶的溫潤，沒有絕對的答案，多喝，問問自己的嘴巴和心，到底喜歡什么樣的普洱味道。
普洱是上午喝還是下午喝比較好，你好， 下午喝普洱，養(yǎng)胃， 普洱茶功能之一，是有利于排便，普洱茶有茶中之王的美譽，是黑茶的一個品種，它對人體的保健作用有很多，是一種對人類健康最好的飲品。一些肥胖的人對其特別的喜愛，因為它能夠促進脂肪的分解，所以從這方面來說，一些很瘦的人或是素食主義者就不要喝太多的普洱茶了。02其中一些營養(yǎng)不良的人也不適合喝普洱茶，糖尿病患者更應(yīng)該慎用，因為它含有一定的糖水化合物，其中一些蛋白質(zhì)缺乏者也是要注意的，因為其中的維生素和氨基酸對人體優(yōu)異的同時，咖啡具還能夠幫助人體消化，而蛋白質(zhì)缺乏者是不可以大量飲用的。03普洱茶在消除脂肪和促進人體的消化吸收方面的效果很是明顯，它還能夠降低人體的血糖含量，加快脂類的排出也是很好的。
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