蜂蜜柚子茶的功效與做法
發布時間:2025-06-16 點擊:65
眾所周知,天然蜂蜜不僅味道甘甜,而且有潤腸的作用。柚子氣味清香、味道酸甜、涼潤,營養豐富,藥用和食用價值都很高,是人們非常喜歡的水果,同時也是醫學界公認的最具食療效益的水果。而且柚子葉和柚子皮也都具藥用價值。蜂蜜和柚子的組合可謂是黃金搭檔,那么蜂蜜柚子茶的功效有哪些呢?
蜂蜜柚子茶的功效
1、美白祛斑、嫩膚養顏。蜂蜜柚子茶中含有非常豐富的維生素c,所以對女性美白養顏有非常好的作用。
2、促進消化,消除疲勞。柚子皮的清香能很好的緩解疲勞,而蜂蜜本身具有潤腸的作用。
3、清熱降火,去除暗瘡。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
4、調養氣色,瘦身減肥。長期服用蜂蜜柚子茶可以很有效的緩解便秘,達到瘦身減肥的效果
蜂蜜柚子茶的制作方法
奶茶店的蜂蜜柚子茶雖然好喝,但多半含有香精和添加劑等對人體有害的物質。所以自己做的蜂蜜柚子茶才是最安全最美味的。
1、將柚子皮洗凈,切成薄片或絲,根據自己口味而定。
2、在干凈的密封罐子底鋪一層柚子皮,在鋪一層蜂蜜,依次循環。喜甜食者可多放點蜂蜜。
3、將罐子密封,放入冰箱,半天后即可使用。即食泡水皆可。
蜂蜜柚子茶選料
蜂蜜柚子茶市面上有很多制成的飲品,但是那種加了各種添加劑來延長保存期限,并不如自己制作的功效好。蜂蜜最好用農家自產的蜂蜜,不要買到假的。柚子不建議采用紅心柚子。