普洱茶有什么功效?一般對茶的功能記載，多泛指“茶”而論，很少具體到某一花色種類上，或偶爾具體到了某一花色種類上，也只是個別地給予敘述記載，很難達成共識，但唯獨普洱茶例外。普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利尿、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭明目等功效，而熟茶又有下氣、利尿、通便等沉降功效。故普洱茶一直被譽為一種攻補兼備的佳飲。
現代醫學對茶的功效研究已經有近20項：即暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防治冠心病、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、名目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、抗衰老、抗癌、降血糖功效尤為突出。
近年來，隨著普洱茶科技化發展的深入，越來越多的功能性成分被納入了研究范圍中。