很多時候，感冒真是防不勝防，感冒有時發病很急，可能一覺醒來鼻子就塞住了，也可能只是一個小時的時間，你就開始噴嚏不止。打噴嚏是最常見的感冒癥狀，因為打噴嚏或者噴嚏前的鼻癢就是病毒進入呼吸道的反應。在這種情況下，喝點姜醋茶也許有效。
做法則是非常簡單的。生姜3克，紅糖10克，食醋3克，茶葉3克。將以上4味，放人茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘。代茶飲服，每日3次。辛溫解表，適用于風寒感冒初起，頭痛、鼻塞流清涕。喝完以后再鉆進被窩大睡一覺，多半第二天起床的時候就已經神清氣爽，感冒就被趕跑了。
這樣的民間偏方還有很多，有效程度也因人而異。大家也可以根據個人體質嘗試一下，更退一步說，哪怕沒效果，應該也沒有什么壞處吧。一種是蔥豉湯。蔥白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調料出鍋。趁熱喝下，然后進被窩，多蓋點，讓人微微有些出汗，很快能趨散寒毒。還有糖醋茶治咳嗽，也挺有效果。這是同事在網上看到的方子，而且經過她家大人小孩無數次試驗都奏效后推薦給我的。方法很簡單。紅糖水，加入山西陳醋適量，依據個人能接受的口感來調。一天喝三四次，咳嗽很快就沒有了。
此外，還有一款姜茶燉蛋，對治療咳嗽也有一定的效果。用開水沖泡一壺綠茶，待泡下色來，把茶水倒進放有六片老生姜的碗內，在里面磕入兩個雞蛋，不要打散，再放幾塊冰糖，放在蒸鍋里以慢火燉約1個半鐘頭，趁熱吃下，最好晚飯后睡覺前服用，一般咳嗽連服3天即愈，若嚴重者可以再連服3天。該方中的生姜有興奮動脈及呼吸中樞的作用，綠茶中含有茶堿，有中樞興奮作用，用適量綠茶泡成淡茶水，在淡茶水中加適量蜂蜜，攪拌均勻后即可口服，也可起到清咽利喉、消腫止咳的作用。