愛美人士最關注的就是，綠茶有美容作用嗎?綠茶是有美容作用的，綠茶含有豐富的維生素c、茶氨酸和大量抗氧化物質。像偶這樣每天對著電腦都要n久的，每天喝綠茶可以吸收及抵抗放射性物質，減低輻射影響。
另外，綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但卻促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂。
首先說說綠茶的正確喝法。第一，第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下倒掉就行啦;第二泡的茶要在30分鐘至60分鐘內喝掉,否則茶里的營養成分會變得不安定。第二，不能用保溫杯泡茶。第三，水溫最好控制在80℃-90℃左右，特別是喝比較高級的綠茶時。第四，不可以泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝——不然胃液和綠茶堿反應起來，就可能痛上一天。第五，mc的時候要慎飲，過多飲用會阻礙鐵分子的吸收。
然后就是看到過的一些其他用法。
1、綠茶+蘋果汁
喝綠茶的時候，如果條件可以的話，放一杯蘋果汁，這樣不但茶的味道更好，還可以幫助控制食欲，利尿，消除水腫。飯前喝一杯，就不怕吃飯吃的太多。蘋果含有豐富的膳食纖維，幫助消除便秘。有榨汁機的mm不妨榨上一大杯蘋果汁，想起來就放在茶里，味道不錯，消化也會比較好。正在減肥中的mm可以嘗試嘗試哦!
2、綠茶水爽膚
把一杯泡好的綠茶晾涼，在徹底清洗完臉之后，可以一點一點的把綠茶水都拍在臉上，直到感覺臉很滋潤就可以了。不用洗掉可以直接睡覺。還是泡的第一杯綠茶要倒掉，用第二杯，一個星期2次即可。這個方法偶還沒有嘗試過，據說效果不錯，呵呵，改天試試。
3、 綠茶面膜
將茶葉渣子當成面膜那樣敷在身體各個部位，可比用化學方法制成的綠泥有用多啦!當然，還有很多綠茶成分的護膚品可以選擇。但是要注意的是：綠茶中起護膚美容功效的主要是茶多酚，在空氣中很容易揮發而喪失其抗氧化作用，所以此類護膚品，尤其是面膜，　綠茶有美容作用就體現出來了。