了解25種花茶的功效
發(fā)布時間:2025-06-21 點擊:76
市面上花茶種類繁多,花草茶普遍具有排毒養(yǎng)顏之功效,不同的花草茶有具有不同的功效,下面就跟茶葉基地小編一起來了解一下:
1、康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進新陳代謝,。排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。有助驅(qū)除心煩氣燥
2、金銀花:可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花、大黃按3:1的用量,一并泡茶,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤腸通便,瘦小腹的功效
3、茉莉:改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃兵、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果
4、辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥
5、馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效,可治偏頭疼,還有瘦身的功能。注意孕婦避免使用
6、紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)整內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm
7、洛神花:可解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。飲用時加上玫瑰花茶,95%的人體重下降1到3公斤
8、玳玳花:微苦,香氣濃郁。配上綠茶飲用,滋潤肌膚,更可減少腹部脂肪,是絕佳的美容瘦身飲品。能清血,促進血液循環(huán),舒肝、和胃、理氣,適合脾胃失調(diào)而肥胖的mm
9、檸檬片:可利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm
10、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里。最適合想吃甜卻又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑 字串6
11、薄荷:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣。可以去油膩,薄荷干的、鮮的都能用
12、甘草:可以仰制膽固醇,還能增強免疫力,仰制炎癥,但會使血壓升高,不適合患高血壓的人
13、茴香:可以利尿,發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止非放。這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香,是一種多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子
14、菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可利尿,分解脂肪,有助排出體內(nèi)廢物,是減肥的有效食品。并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜,風(fēng)味更加迷人
15、迷迭香:促進血液循環(huán),降低膽固醇,仰制肥胖。它的功效很多,是一味很好的花草茶
16、千日紅:護膚養(yǎng)顏,亦有利尿作用
17、百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳
18、金盞花:可清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒,最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族
19、苦?。何犊?,具有清熱解毒,消脂排便的功效
20、牡丹:可清熱、涼血、和血、清瘀,適用于容易上火的肥胖mm
21、桃花:能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果好 字串2
22、玉(木)蝴蝶:具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝
23、荷葉:自古以來的瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便
24、決明子:促進腸胃蠕動,清除體內(nèi)宿便,降低血脂、血壓。通便減肥效果很好
25、陳皮:可以幫助消化、排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。
夏天到了,天氣炎熱,正是喝花茶的好季節(jié),上面列出的25種花茶,你是否有喜歡的呢?